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和風ペペロン。大葉たっぷりツナパスタ。
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和風ペペロン。大葉たっぷりツナパスタ。-レシピのメイン写真

和風ペペロン。大葉たっぷりツナパスタ。

ベーカー
ベーカー @cook_40133338

そのまま食べるには固い大葉も、細切りにして火を通したらお料理のアクセントに。
切って炒めるだけのお手軽パスタです。
このレシピの生い立ち
ちょっと固くなった大葉をたくさんいただいたので、パスタで使ってみようと思いました。
炒めるので固さが気にならず、有効利用です。

そのまま食べるには固い大葉も、細切りにして火を通したらお料理のアクセントに。
切って炒めるだけのお手軽パスタです。
このレシピの生い立ち
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そのまま食べるには固い大葉も、細切りにして火を通したらお料理のアクセントに。
切って炒めるだけのお手軽パスタです。
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ちょっと固くなった大葉をたくさんいただいたので、パスタで使ってみようと思いました。
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材料

2人分
  • 乾燥パスタ 200g
  • シーチキン 1缶(70g)
  • 大葉 6枚
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • 鷹の爪(輪切り) 少々
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • 白いりごま、粗挽き胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯を沸かす。
    沸騰したら塩をたっぷり入れてパスタを茹でる。
    表示の1分前に引き上げるようにする。

  2. 2

    茹でている間に材料を揃える。
    大葉は細切りに。
    フライパンににんにくと鷹の爪、オリーブオイルを入れ、弱火にかける。

  3. 3

    にんにくの香りが立ってきたら、大葉を入れて馴染ませる。

    • 和風ペペロン。大葉たっぷりツナパスタ。作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったパスタを入れたら強めの中火にして、大葉をほぐしながら1分炒める。

    • 和風ペペロン。大葉たっぷりツナパスタ。作り方4写真
  5. 5

    シーチキンをオイルごと入れてさらに1分ほど炒める。
    醤油をまわしかけ、塩胡椒で味をととのえてお皿に盛り付ける。

    • 和風ペペロン。大葉たっぷりツナパスタ。作り方5写真
  6. 6

    白いりごまとブラックペッパーをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

パスタを入れたら火を強くして、表面をまんべんなく炒めましょう。
最後のブラックペッパーは多めが美味しいです。

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ベーカー
ベーカー @cook_40133338
2017/07/02 03:17に公開
健康に気を配りつつ、毎回の食事を楽しみたい。そんな思いでレシピを配信しています。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ 大葉 にんにく トウガラシ

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