ほうちく
fumassyi @cook_40146179
ほうれん草をちくわの穴につめるだけ。
ごぼちく、ニラちく、菜の花ちく、なーんでもＯＫ。野菜をちくわにつめるだけ。
このレシピの生い立ち
お弁当のとき、葉もの野菜がちらばるのイヤで。
どこンちにでもある、近くのスーパーでそろう材料で、だれにでも作られるように。
ほうちく
ほうれん草をちくわの穴につめるだけ。
ごぼちく、ニラちく、菜の花ちく、なーんでもＯＫ。野菜をちくわにつめるだけ。
このレシピの生い立ち
お弁当のとき、葉もの野菜がちらばるのイヤで。
どこンちにでもある、近くのスーパーでそろう材料で、だれにでも作られるように。
作り方
- 1
今回はほうれん草。
2cmほどに切ったちくわの穴に、加熱し、水気をしぼったほうれん草をつめる -
- 2
ぎゅうぎゅうがかわいいと思う(私感)
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- 3
おひたしをつめるver.
お弁当でも一口でぱくりとたべやすい -
- 4
下ゆで野菜ver.
フライパンで炒めてよし、醤油かけてよし、マヨつけてよし、アヒージョしてもよし -
- 5
ポテトサラダver.
サラちく磯辺揚げ
レシピID：18637315 -
- 6
ごぼうver.
おでんだしで煮、ちくわにつめて、おでんにいれる -
コツ・ポイント
□ ちくわは茶色くても白くても可
□ ほうれん草はよくしぼる
□ 野菜のはニラでも春菊でも水菜でも
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