簡単だけどおいしいレンチン茄子おひたし

簡単だけどおいしいレンチン茄子おひたし-レシピのメイン写真

簡単だけどおいしいレンチン茄子おひたし

やさぐれcafe @cook_40025808

10分あれば作れちゃいます！
茄子が余ったら、もう一品♪
レンチン、食べやすく切って
材料混ぜて、はい出来上がり！
このレシピの生い立ち
グリーンカレーのために茄子を１本欲しかったのに
３本入りしか売ってなくて。
さて、どうしようかなと悩んでたら出来ましたｗ

10分あれば作れちゃいます！
茄子が余ったら、もう一品♪
レンチン、食べやすく切って
材料混ぜて、はい出来上がり！
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グリーンカレーのために茄子を１本欲しかったのに
３本入りしか売ってなくて。
さて、どうしようかなと悩んでたら出来ましたｗ

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簡単だけどおいしいレンチン茄子おひたし

やさぐれcafe @cook_40025808

10分あれば作れちゃいます！
茄子が余ったら、もう一品♪
レンチン、食べやすく切って
材料混ぜて、はい出来上がり！
このレシピの生い立ち
グリーンカレーのために茄子を１本欲しかったのに
３本入りしか売ってなくて。
さて、どうしようかなと悩んでたら出来ましたｗ

10分あれば作れちゃいます！
茄子が余ったら、もう一品♪
レンチン、食べやすく切って
材料混ぜて、はい出来上がり！
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グリーンカレーのために茄子を１本欲しかったのに
３本入りしか売ってなくて。
さて、どうしようかなと悩んでたら出来ましたｗ

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材料

お好きなだけ、で変更できます！

茄子中２本
ヤマサ昆布つゆ(3倍希釈) 大さじ３杯
生にんにく(チューブ) 1.5センチ
生しょうが(チューブ) 1.5センチ

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作り方

1

茄子は洗って、ヘタを落としてラップで包んで５分レンジでチン。
2

器に茄子以外の材料を入れて混ぜ合わせる。
※お好みで調整してください。
3

レンチンした茄子は熱いので気をつけてくださいね。
食べやすい大きさに切ってください。
4

混ぜて、召し上がれ♪
※そのままでもおいしいですが
冷蔵庫で冷やしてからの方が
私は好きです。

コツ・ポイント

すべての材料、お好みで調整可能です♪
茄子がたくさん食べれちゃいます。

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やさぐれcafe @cook_40025808

2017/07/04 13:37に公開

以前は毎週月曜日に会社で「毒味会」をしてましたｗ最近までキッチン封鎖になってましたがこの度、無事に解放されたのでお料理がんばりたいです。

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このレシピのキーワード

おひたしなすにんにく

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