スズキ飯

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
このレシピの生い立ち
アイデア無限大!!
明石浦が誇るまえもん料理のスペシャリスト、浜のかあちゃんオリジナルレシピ!!

スズキ飯

浜のかあちゃん直伝!
このレシピの生い立ち
アイデア無限大!!
明石浦が誇るまえもん料理のスペシャリスト、浜のかあちゃんオリジナルレシピ!!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4杯分
  1. スズキ切り身など) 2~3切れ
  2. 塩(焼き用) 少々
  3. 2合
  4. 適量(米2合分)
  5. ダシ昆布 7cm
  6. 小さじ1/2

作り方

  1. 1
  2. 2

    スズキは軽く振り塩をして焼いておく。

  3. 3

    炊飯器に米、水、ダシ昆布、塩、焼いたスズキを入れて炊く。

  4. 4

    炊き上がったらダシ昆布を取り出し、スズキの身をほぐして全体を混ぜ、茶碗によそう。

  5. 5

    2019.4.27
    「すずき」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

スズキの身に骨がある場合は炊く前、もしくは炊き上がって混ぜる前に丁寧に取り除く。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
もっと読む

似たレシピ