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お弁当に★簡単なると炒め
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お弁当に★簡単なると炒め-レシピのメイン写真

お弁当に★簡単なると炒め

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県福島市

なるとを炒めるだけなのに、とっても美味しくなるんです♪お弁当、おつまみに是非!
このレシピの生い立ち
赤いなるとをスーパーで見つけて嬉しくなり購入♪軽く炒めて、お弁当のおかずにしました!!

なるとを炒めるだけなのに、とっても美味しくなるんです♪お弁当、おつまみに是非!
このレシピの生い立ち
赤いなるとをスーパーで見つけて嬉しくなり購入♪軽く炒めて、お弁当のおかずにしました!!

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お弁当に★簡単なると炒め

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県福島市

なるとを炒めるだけなのに、とっても美味しくなるんです♪お弁当、おつまみに是非!
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赤いなるとをスーパーで見つけて嬉しくなり購入♪軽く炒めて、お弁当のおかずにしました!!

なるとを炒めるだけなのに、とっても美味しくなるんです♪お弁当、おつまみに是非!
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赤いなるとをスーパーで見つけて嬉しくなり購入♪軽く炒めて、お弁当のおかずにしました!!

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材料

  • なると 1本
  • サラダ油、またはごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料を準備します。と言っても、たったこれだけ♪

    • お弁当に★簡単なると炒め作り方1写真
  2. 2

    なるとを約1センチ幅の斜め切りにします。切り方はお好みで、薄くしても、厚くしても美味しいです。

    • お弁当に★簡単なると炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ中火にかけ、なるとを炒めます。なるとにツヤが出てきたら完成です♪

    • お弁当に★簡単なると炒め作り方3写真
  4. 4

    焼き加減はお好みで!しっかり焼いても美味しいですよ!

    • お弁当に★簡単なると炒め作り方4写真
  5. 5

    お弁当に♪

    • お弁当に★簡単なると炒め作り方5写真
  6. 6

    2019.3.18
    「なると」の人気検索トップ10入りしました♪
    ありがとうございます!!

    • お弁当に★簡単なると炒め作り方6写真
  7. 7

    2019.4.17
    話題のレシピになりました♪
    皆さまありがとうございます!!

    • お弁当に★簡単なると炒め作り方7写真
  8. 8

    2019.9.26
    「なると」の人気検索第1位になりました♪
    ありがとうございます!!

    • お弁当に★簡単なると炒め作り方8写真

コツ・ポイント

※赤いなるとでなくても大丈夫です!!
※なるとの切り方はお好みで!薄く切っても厚く切っても可愛いです!
※ここではサラダ油を使いましたが、ごま油、オリーブ油でも美味しいです♪
※なるとは意外と塩分が多いので、あえて他の調味料は使いません。

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とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
2019/03/13 01:42に公開
福島県福島市
家族の笑顔と美味しい!!のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に!・Instagram:@tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19590968
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