ひよこ豆のチャウダー

幸手市学校給食 @cook_40175769
手作りホワイトルウです。ひよこ豆が入って旨みたっぷりです。
このレシピの生い立ち
良質なたんぱく質と豊富な食物繊維やミネラルを含む豆類を食べやすいメニューとして取り入れました。
ひよこ豆のチャウダー
手作りホワイトルウです。ひよこ豆が入って旨みたっぷりです。
このレシピの生い立ち
良質なたんぱく質と豊富な食物繊維やミネラルを含む豆類を食べやすいメニューとして取り入れました。
作り方
- 1
野菜をひよこ豆にあわせた大きさに切る。
- 2
マッシュルーム、ひよこ豆は袋から開けておく。
- 3
弱火で、小麦粉をバターで炒め、牛乳で溶きのばしてホワイトルウを作る。
- 4
ベーコン、人参、玉ねぎをよく炒め、じゃが芋を加えて炒め全体に油が回ったら水を注ぎ煮る。
- 5
野菜が煮えたらひよこ豆、マッシュルーム、調味料を加えて煮る。
- 6
ルウを加えて煮込み、味を調えて仕上げる。
コツ・ポイント
材料はひよこ豆に合わせた大きさに切ります。
よく炒めてから煮込みます。
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