ひよこ豆のチャウダー

幸手市学校給食
幸手市学校給食 @cook_40175769

 手作りホワイトルウです。ひよこ豆が入って旨みたっぷりです。
このレシピの生い立ち
良質なたんぱく質と豊富な食物繊維やミネラルを含む豆類を食べやすいメニューとして取り入れました。

ひよこ豆のチャウダー

 手作りホワイトルウです。ひよこ豆が入って旨みたっぷりです。
このレシピの生い立ち
良質なたんぱく質と豊富な食物繊維やミネラルを含む豆類を食べやすいメニューとして取り入れました。

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材料

4人分
  1. ひよこ豆(水煮)   20g
  2. ベーコン(1.5㎝角) 20g
  3. じゃがいも(一口大) 1こ
  4. 人参(いちょう切)  1/6本
  5. 玉ねぎ(1.5㎝角切)  1こ
  6. マッシュルーム(水煮) 20g
  7. サラダ油 小さじ1
  8. 小さじ1/2
  9. こしょう 少々
  10. コンソメ 1こ
  11. ホワイトルウ
  12. バター 大さじ1
  13. 小麦粉 大さじ1
  14. 牛乳 160㏄

作り方

  1. 1

    野菜をひよこ豆にあわせた大きさに切る。

  2. 2

    マッシュルーム、ひよこ豆は袋から開けておく。

  3. 3

    弱火で、小麦粉をバターで炒め、牛乳で溶きのばしてホワイトルウを作る。

  4. 4

    ベーコン、人参、玉ねぎをよく炒め、じゃが芋を加えて炒め全体に油が回ったら水を注ぎ煮る。

  5. 5

    野菜が煮えたらひよこ豆、マッシュルーム、調味料を加えて煮る。

  6. 6

    ルウを加えて煮込み、味を調えて仕上げる。

コツ・ポイント

材料はひよこ豆に合わせた大きさに切ります。
よく炒めてから煮込みます。

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幸手市の学校給食は、児童・生徒に食に興味を持たせ、正しい食事のあり方や望ましい食習慣を身につけることを目的とし「おいしい給食」を目指しています。また、給食が「生きた教材」となるよう、各小・中学校に所属している10名の栄養士が旬の食材を取り入れ、行事食、郷土料理、世界の料理等の献立を作成しています。
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