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関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ
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関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ-レシピのメイン写真

関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ

Zyun0605
Zyun0605 @cook_40241869

ソーセージカツのホットドッグ食べたったけど、痛風なので、魚肉ソーセージで、揚げないカツ風に。ヘルシーで、美味しかった
このレシピの生い立ち
こないだ、痛風が発症。ヘルシーで、満足できる料理をと。パン粉炒めるのは、以前テレビで見たことあったので、やってみました。

ソーセージカツのホットドッグ食べたったけど、痛風なので、魚肉ソーセージで、揚げないカツ風に。ヘルシーで、美味しかった
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こないだ、痛風が発症。ヘルシーで、満足できる料理をと。パン粉炒めるのは、以前テレビで見たことあったので、やってみました。

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関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ

Zyun0605
Zyun0605 @cook_40241869

ソーセージカツのホットドッグ食べたったけど、痛風なので、魚肉ソーセージで、揚げないカツ風に。ヘルシーで、美味しかった
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こないだ、痛風が発症。ヘルシーで、満足できる料理をと。パン粉炒めるのは、以前テレビで見たことあったので、やってみました。

ソーセージカツのホットドッグ食べたったけど、痛風なので、魚肉ソーセージで、揚げないカツ風に。ヘルシーで、美味しかった
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材料

一人分
  • ホットドッグ用のパン 長いの1本か、普通2本
  • キャベツ 80g
  • カレー粉 少々
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 魚肉ソーセージ 長いの1本
  • パン粉 10g
  • オリーブ油 少々
  • マヨネーズ 適量
  • 中濃ソース 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにしてフライパンに。塩、胡椒、少々。カレー粉は小さじ半分位でしなしなになる程度炒めます

    • 関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ作り方1写真
  2. 2

    炒めたキャベツをパンに挟みます。今回は、長いパンを使います。

    • 関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ作り方2写真
  3. 3

    魚肉ソーセージを炒めます。長いの使うので、縦に半分に切ります。

    • 関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ作り方3写真
  4. 4

    キャベツを挟んだパンにマヨネーズを一筋。お好みによって、省いても可。

    • 関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ作り方4写真
  5. 5

    炒めた魚肉ソーセージを乗せます

    • 関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ作り方5写真
  6. 6

    カツ風にするので、パン粉をフライパンでオリーブ油で茶色になるくらい、さっと炒めます。

    • 関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ作り方6写真
  7. 7

    炒めたパン粉を振りかけます。

    • 関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ作り方7写真
  8. 8

    お皿に乗せて、ソース一筋。出来上がり

    • 関西風 魚肉ソーセージカツホットドッグ作り方8写真

コツ・ポイント

パン粉は、サクサクに。カレー粉は、辛いの好きな人は量を調整してください。

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Zyun0605
Zyun0605 @cook_40241869
2017/07/02 05:01に公開
単身赴任をきっかけに料理するようになりました。雑な男の料理をのせてます。
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このレシピのキーワード

カツ キャベツ 魚肉ソーセージ カレー粉

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