簡単♡残り野菜で子供が喜ぶチキンライス♡
ゆあっち23 @cook_40154424
フライパン一つで簡単♡残った野菜でお野菜たっぷりチキンライス♡栄養満点♡なのに食べやすい♡野菜嫌いのお子様や旦那様にも♡
このレシピの生い立ち
旦那のリクエストで時々作ってます♡うちの家族のお気に入りメニュー♡
簡単♡残り野菜で子供が喜ぶチキンライス♡
フライパン一つで簡単♡残った野菜でお野菜たっぷりチキンライス♡栄養満点♡なのに食べやすい♡野菜嫌いのお子様や旦那様にも♡
このレシピの生い立ち
旦那のリクエストで時々作ってます♡うちの家族のお気に入りメニュー♡
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉は1cm角程度、☆はみじん切りにしておく。人参はレンジで1分チンしておく。
- 2
フライパンにバター、ニンニクを入れ、弱火にかける。ニンニクが香ってきたら玉ねぎを入れ弱め中火で炒める。
- 3
玉ねぎがしんなりしたら、鶏肉を入れ中火で炒める。鶏肉の色が変わったら☆を全て入れる。
-
- 4
1〜2分炒めて、弱火にし○を全て入れる。満遍なく混ぜる。
-
- 5
ご飯を入れる。満遍なく混ぜる。
-
- 6
混ざったら塩で味を整えて完成！
-
コツ・ポイント
①コショウを入れると子供が食べにくい為入れません。②ご飯を入れ混ぜる時は野菜を潰さず切る様に混ぜます。③ケチャップの量はお好みで調整して構いません。④砂糖を入れる事でまろやか味に♡⑤残ったら薄焼き卵を巻いてオムライスにも♡
つくれぽ
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