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★お手軽★青汁の粉でスムージー①
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★お手軽★青汁の粉でスムージー①-レシピのメイン写真

★お手軽★青汁の粉でスムージー①

SO_N_SO
SO_N_SO @cook_40178373

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青汁が家にあったので、やってみました

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材料

1人分
  • 青汁（粉末） 1個
  • バナナ １本
  • みかん 1個
  • 豆乳(牛乳) １/2カップ
  • みかんが無い時オレンジジュース 50~70cc
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作り方

  1. 1

    ミキサーに青汁以外全て入れ、最後に青汁を入れる

  2. 2

    あとは混ぜれば完成です♪

  3. 3

    因みに、我が家は「ﾀﾞｲｼｮｰ のみやすい大麦若葉入り青汁」「日本デイリーヘルス 国産 大麦若葉青汁」を使用してます

コツ・ポイント

★みかんの薄皮が気になる方は
長めにミキサーを回したり、小さめのみかんを２個使用してみて下さい
★もっと時間を短縮したい時は、みかんをオレンジシュースにしても美味しいです
★バナナ使用の為、変色します･･･なるべく早くお召し上がり下さい

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SO_N_SO @cook_40178373
2014/01/19 04:38に公開

このレシピのキーワード

スムージー 青汁 豆乳 みかん バナナ 牛乳

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