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野菜天丼弁当
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野菜天丼弁当-レシピのメイン写真

野菜天丼弁当

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

毎日のお弁当です。簡単にボリューム弁当になるように丼ものにしました
このレシピの生い立ち
天ぷらは前の晩に作ったもので、朝は手早くできるようにしました

毎日のお弁当です。簡単にボリューム弁当になるように丼ものにしました
このレシピの生い立ち
天ぷらは前の晩に作ったもので、朝は手早くできるようにしました

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野菜天丼弁当

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

毎日のお弁当です。簡単にボリューム弁当になるように丼ものにしました
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天ぷらは前の晩に作ったもので、朝は手早くできるようにしました

毎日のお弁当です。簡単にボリューム弁当になるように丼ものにしました
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天ぷらは前の晩に作ったもので、朝は手早くできるようにしました

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材料

一人分
  • なす天 2切れ
  • かぼちゃ天 2切れ
  • ごぼう天 1つ
  • 卵 1こ個
  • カニカマ 1本
  • さつまあげ、焼豚 各1枚
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作り方

  1. 1

    かぼちゃ、ごぼう、なすは衣をつけカラッと揚げる

  2. 2

    卵に、カニカマ、粉豆腐、みりん、だし、しょうゆ、砂糖をいれよく混ぜ卵焼きをつくる

  3. 3

    さつまあげ、焼豚、プチトマト、リボン結びにしたカニカマを詰め、天ぷらの上からめんつゆを、かける

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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2016/01/28 09:34に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から!添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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このレシピのキーワード

天丼 なす かぼちゃ さつま揚げ チャーシュー 卵 カニカマ

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