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なすと豚バラのカレー炒め
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なすと豚バラのカレー炒め-レシピのメイン写真

なすと豚バラのカレー炒め

shumoshi
shumoshi @cook_40051714

炒め玉ねぎがいい味を出してくれるんです~(^^)
子どももパクパク食べますよ!
このレシピの生い立ち
子どもが食べる味付けにしたかったので。

炒め玉ねぎがいい味を出してくれるんです~(^^)
子どももパクパク食べますよ!
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子どもが食べる味付けにしたかったので。

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なすと豚バラのカレー炒め

shumoshi
shumoshi @cook_40051714

炒め玉ねぎがいい味を出してくれるんです~(^^)
子どももパクパク食べますよ!
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子どもが食べる味付けにしたかったので。

炒め玉ねぎがいい味を出してくれるんです~(^^)
子どももパクパク食べますよ!
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材料

  • 豚バラスライス 150g
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • なす 2本
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • 塩 少々
  • 合わせ調味料
  • マヨネーズ 大さじ2
  • カレー粉 小さじ1
  • ウスターソース 小さじ1
  • ハチミツ(または砂糖) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスは縦に薄く切り、水につけてアクを抜いておく。5分くらいでOK。

  2. 2

    玉ねぎはちょっとぶ厚めの薄切りにし、塩を少しし、フライパンで少しあめ色になるまで炒めて別のお皿に出しておく。

  3. 3

    豚バラスライスは、食べやすい大きさに切り、塩こしょうをして片栗粉をまぶす。

  4. 4

    油を熱したフライパンに重ならないように豚を広げて焼いていく。

  5. 5

    半分くらい火が通ったら、ナスを投入。ここまでずっと強火です。

    • なすと豚バラのカレー炒め作り方5写真
  6. 6

    ナスがだいたい火が通ったら、合わせ調味料を一気に入れ、フライパンを揺すってソースが全体に回ったら出来上がり。

  7. 7

    お皿に盛って、炒め玉ねぎを乗せて召し上がれ♪

コツ・ポイント

マヨネーズはライトのものは炒めたときに油だけ分離して出てしまうので、ライトじゃないものを使ってください。
辛さはカレー粉の量で調節してくださいね☆彡

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shumoshi
shumoshi @cook_40051714
2012/09/28 13:22に公開
よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

カレー 炒めもの なす 片栗粉 はちみつ カレー粉 玉ねぎ 豚バラ薄切り

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