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改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司
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改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司-レシピのメイン写真

改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

鯖をおろす段階からでも、途中のしめ鯖からでも作れるように、三枚おろし~しめ鯖~鯖寿司まで写真付きでわかり易く載せてます

このレシピの生い立ち
長年作っている鯖寿司のしめ鯖の塩と酢の量と酢飯の甘味をより鯖の美味しさを引き立つように見直しました

鯖をおろす段階からでも、途中のしめ鯖からでも作れるように、三枚おろし~しめ鯖~鯖寿司まで写真付きでわかり易く載せてます

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長年作っている鯖寿司のしめ鯖の塩と酢の量と酢飯の甘味をより鯖の美味しさを引き立つように見直しました

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改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

鯖をおろす段階からでも、途中のしめ鯖からでも作れるように、三枚おろし~しめ鯖~鯖寿司まで写真付きでわかり易く載せてます

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長年作っている鯖寿司のしめ鯖の塩と酢の量と酢飯の甘味をより鯖の美味しさを引き立つように見直しました

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材料

  • 鯖(生食用) 1尾(600gくらい)
  • 塩 15g
  • 酢 150cc
  • 酢飯
  • 米 2合
  • 酢 1/4カップ(50cc)
  • 塩 小さじ1(5g)
  • 砂糖 大さじ1(15g)
  • 添え
  • 生姜の甘酢漬けレシピID : 18111412 好みで
  • 大葉 あれば
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作り方

  1. 1

    鯖をおろす時はまな板が生臭くならない様に牛乳パックを敷く事をおススメします

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方1写真
  2. 2

    頭を落とし内臓を出し洗ってキッチンペーパーなどで水気を拭きとります

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方2写真
  3. 3

    中骨に添って身を切り離します

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方3写真
  4. 4

    2枚卸しになります

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方4写真
  5. 5

    中骨が付いてる身を③と同様におろします

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方5写真
  6. 6

    中落ちをすくようにおろします

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方6写真
  7. 7

    3枚おろしになりました
    ※中骨は破棄した為載せてません

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方7写真
  8. 8

    裏表まんべんなく塩を振り冷蔵庫で約2時間置きます

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方8写真
  9. 9

    酢(150cc)を入れ冷蔵庫で約1時間置きます

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方9写真
  10. 10

    表面が白っぽくなっています

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方10写真
  11. 11

    小骨を抜きます

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方11写真
  12. 12

    うす皮を頭の方からはがします

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方12写真
  13. 13

    厚みを少しそぎ落とします、そぎ落とした身も使います

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方13写真
  14. 14

    同時進行で酢飯を作ります
    かために炊いたご飯を15分程蒸らし合わせ酢を回しかけます

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方14写真
  15. 15

    ほぐしながら風を当てて冷まします

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方15写真
  16. 16

    2つに分け軽く握っておきます

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方16写真
  17. 17

    巻きすの上にラップをのせ、酢飯を棒状にのばします

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方17写真
  18. 18

    しめ鯖+⑬のそいだ身をのせます

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方18写真
  19. 19

    ラップの巻いて両端をキャンディー結びにし、巻きすの上から圧をかけて形を整えます

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方19写真
  20. 20

    冷蔵庫で1時間以上放置します

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方20写真
  21. 21

    包丁を軽く濡らし、刃に付いた飯が取り除きながら切ります

    • 改良版☆鯖の美味しさを引き立てる☆鯖寿司作り方21写真

コツ・ポイント

*包丁やまな板など消毒して衛生状態を良くして作りましょう
*酢飯は鯖寿司1本に対して米1合の割合にしていますが、鯖の大きさで前後します目安にして下さい

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ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391
2017/07/01 10:02に公開
こんにちは「ukulele大好き」です(*^。^*)高齢者施設の総括栄養士です。転勤族から生まれ故郷の福岡に戻りました。料理やお菓子作りは小さい時から母の雑誌「ミセス」の大倉舜二さんの料理写真に憧れ作り始めました♡福岡県は新鮮な海や山の幸とても美味です。主人と柴犬はなと暮らしてます 自宅の庭で薔薇の季節にオープンガーデン&カフェやってみたいです。
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このレシピのキーワード

さば寿司 サバ 大葉 すし飯 しょうが 米

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