⭐簡単に洋風タンドリーチキン⭐
moananae @cook_40093579
簡単にジップロックなどに漬け込んでおいて、後は焼くだけで洋風タンドリーチキンが出来ちゃいます。
バーベキューにも○
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンにローズマリーをのせて焼いたら美味しかったのと、美味しいお店の洋風タンドリーチキンを目指して改良して作ってみました。
トップ写真変更しました。
⭐簡単に洋風タンドリーチキン⭐
簡単にジップロックなどに漬け込んでおいて、後は焼くだけで洋風タンドリーチキンが出来ちゃいます。
バーベキューにも○
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンにローズマリーをのせて焼いたら美味しかったのと、美味しいお店の洋風タンドリーチキンを目指して改良して作ってみました。
トップ写真変更しました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉に味が染み込むようにフォークで穴を数ヶ所刺す。
それから、ジップロックなどに鶏肉を入れて全ての材料を入れる。 - 2
全体がなじむようによく揉み込む。
冷蔵庫で半日くらい置く。途中、１度ひっくり返すと良い。 - 3
漬け込んだ肉をタレごとオーブン皿に並べ、ローズマリーをのせて、両面グリルの設定で25分くらい焼く。
-
- 4
フライパンで焦げ目をつけてから蒸し焼きにしても○
- 5
トマト缶の残りはキーマカレーレシピID:18250476や、ラザニアレシピID:17999430などにお使い下さい。
コツ・ポイント
カレー粉はハチ食品のものを使ってます。
トマト缶、はちみつの代わりに簡単にケチャップだけでも子供向けなタンドリーチキンに。
お好みで調整してください。
もちろん、手羽元などでもOK!！
オーブンでヘルシーに、フライパンでしっとり焼いても◎
つくれぽ
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