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ヘルシー!かぼちゃと豆腐の和風ポタージュ
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ヘルシー!かぼちゃと豆腐の和風ポタージュ-レシピのメイン写真

ヘルシー!かぼちゃと豆腐の和風ポタージュ

桃のやさしい薫り
桃のやさしい薫り @ne8888

お豆腐とかぼちゃだけのシンプルなポタージュ♪かつおだしが素材の味を引き立てます*^^*
このレシピの生い立ち
ヘルシーなポタージュにしたかったけど豆乳がなかったので、たまたま冷蔵庫にあったお豆腐で作ってみたらとっても美味しく出来ました☆

お豆腐とかぼちゃだけのシンプルなポタージュ♪かつおだしが素材の味を引き立てます*^^*
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ヘルシーなポタージュにしたかったけど豆乳がなかったので、たまたま冷蔵庫にあったお豆腐で作ってみたらとっても美味しく出来ました☆

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桃のやさしい薫り
桃のやさしい薫り @ne8888

お豆腐とかぼちゃだけのシンプルなポタージュ♪かつおだしが素材の味を引き立てます*^^*
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ヘルシーなポタージュにしたかったけど豆乳がなかったので、たまたま冷蔵庫にあったお豆腐で作ってみたらとっても美味しく出来ました☆

お豆腐とかぼちゃだけのシンプルなポタージュ♪かつおだしが素材の味を引き立てます*^^*
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材料

4人分
  • かぼちゃ 200g
  • 絹ごし豆腐 80g
  • だし汁 100〜150cc
  • 塩 少々
  • 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り適当な大きさに切り、水にくぐらせてラップで包みレンジで柔らかくなるまでチンする。(様子をみつつ5分位)

  2. 2

    皮を外して黄色い所だけを豆腐と一緒にミキサーにかけて滑らかにする。

  3. 3

    鍋に移して火にかけて、だし汁で好みのゆるさまでのばし、最後に塩・砂糖で味を整えて出来上がり♪

コツ・ポイント

かぼちゃは予めレンジで柔らか〜くしておくのがポイントです♪あとは分量などはっきり言って適当でもおいしく出来ちゃうのでお好みで調節してみて下さい^^;冷めても美味しいですよ☆

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桃のやさしい薫り
桃のやさしい薫り @ne8888
2009/10/17 05:02に公開
クックパッドには基本的に家にある物で作った簡単なレシピを載せています。*レシピは随時見直しや整理等していますのでご了承ください。
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このレシピのキーワード

ポタージュ かぼちゃ 絹ごし豆腐

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