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アボカドディップ♡スプーンで簡単に
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アボカドディップ♡スプーンで簡単に-レシピのメイン写真

アボカドディップ♡スプーンで簡単に

くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

今まではブレンダーやプロセッサーなど使っていましたが、スプーンでやってみたらできました♡
このレシピの生い立ち
アボカドの種を使うため、アボカドの実だけやたらと余るので、冷凍庫で場所を取らないディップにしようと思いました。

今まではブレンダーやプロセッサーなど使っていましたが、スプーンでやってみたらできました♡
このレシピの生い立ち
アボカドの種を使うため、アボカドの実だけやたらと余るので、冷凍庫で場所を取らないディップにしようと思いました。

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アボカドディップ♡スプーンで簡単に

くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

今まではブレンダーやプロセッサーなど使っていましたが、スプーンでやってみたらできました♡
このレシピの生い立ち
アボカドの種を使うため、アボカドの実だけやたらと余るので、冷凍庫で場所を取らないディップにしようと思いました。

今まではブレンダーやプロセッサーなど使っていましたが、スプーンでやってみたらできました♡
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アボカドの種を使うため、アボカドの実だけやたらと余るので、冷凍庫で場所を取らないディップにしようと思いました。

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材料

ストック用
  • 皮無し冷凍アボカド 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • オリーブオイル 小さじ1
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    アボカドをレンジで600W1分ほど温める。
    材料を合わせる。

    • アボカドディップ♡スプーンで簡単に作り方1写真
  2. 2

    つぶしていく。
    小さめのマッシャーなどあればいいかも。

    • アボカドディップ♡スプーンで簡単に作り方2写真
  3. 3

    つぶしてよく混ぜて完成。

    • アボカドディップ♡スプーンで簡単に作り方3写真
  4. 4

    小分けに冷凍保存などする際はレモン汁をかけてあげてくださぃ。
    変色を防ぎます。

    • アボカドディップ♡スプーンで簡単に作り方4写真

コツ・ポイント

プロセッサーでやるときみたいに完全にペースト状にはならないけど、こっちのが楽なので(´(ェ)`)
冷凍保存だと、一年ほど持つらしぃです。

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くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977
2016/01/31 22:48に公開
魂国家の建国者。病院や治療院で治らなかったコルチゾールによる痒みや夜間低血糖、小腸の癒着や胆のう、十二指腸の不調を食事で改善しました。元モデル事務所タレントシンガーソングライターhttps://bearsassociates.com/
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このレシピのキーワード

ディップ アボカド

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