つわり中に！ジンジャーマンゴースムージー
月とみのり @cook_40054696
マンゴーはつわり軽減に効果が期待できる葉酸がたっぷり。生姜も吐気を抑えることが期待できとされています。
このレシピの生い立ち
生姜とつわりの関係については産育食（さんいくしょく）サイト「月とみのりtsukitominori.com」で詳しく。生姜＆レモン、生姜＆トマトなど、つわり対策レシピもたくさん。少しでも楽になってもらえるように、応援しています。
つわり中に！ジンジャーマンゴースムージー
マンゴーはつわり軽減に効果が期待できる葉酸がたっぷり。生姜も吐気を抑えることが期待できとされています。
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