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ダイエット☆簡単和風ずぼらサラダ
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ダイエット☆簡単和風ずぼらサラダ-レシピのメイン写真

ダイエット☆簡単和風ずぼらサラダ

☆まめたん☆
☆まめたん☆ @cook_40087794

包丁要らずなので、口寂しいときにもすぐ作れます!低コスト、失敗知らず、満足感の高いサラダです!
このレシピの生い立ち
キャベツを千切りキャベツにするのめんどくさい。常に袋入り千切りキャベツを常備してます。小腹がすいたときとりあえず食べるものとして気軽に。包丁つかわないから楽チンで。食事前に何気なく毎日食べてたらダイエットに効果がありました(*≧ω≦)

包丁要らずなので、口寂しいときにもすぐ作れます!低コスト、失敗知らず、満足感の高いサラダです!
このレシピの生い立ち
キャベツを千切りキャベツにするのめんどくさい。常に袋入り千切りキャベツを常備してます。小腹がすいたときとりあえず食べるものとして気軽に。包丁つかわないから楽チンで。食事前に何気なく毎日食べてたらダイエットに効果がありました(*≧ω≦)

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ダイエット☆簡単和風ずぼらサラダ

☆まめたん☆
☆まめたん☆ @cook_40087794

包丁要らずなので、口寂しいときにもすぐ作れます!低コスト、失敗知らず、満足感の高いサラダです!
このレシピの生い立ち
キャベツを千切りキャベツにするのめんどくさい。常に袋入り千切りキャベツを常備してます。小腹がすいたときとりあえず食べるものとして気軽に。包丁つかわないから楽チンで。食事前に何気なく毎日食べてたらダイエットに効果がありました(*≧ω≦)

包丁要らずなので、口寂しいときにもすぐ作れます!低コスト、失敗知らず、満足感の高いサラダです!
このレシピの生い立ち
キャベツを千切りキャベツにするのめんどくさい。常に袋入り千切りキャベツを常備してます。小腹がすいたときとりあえず食べるものとして気軽に。包丁つかわないから楽チンで。食事前に何気なく毎日食べてたらダイエットに効果がありました(*≧ω≦)

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材料

  1. 千切りキャベツ(袋入り) 好きなだけ
  2. かつお節 好きなだけ
  3. きざみ海苔 好きなだけ
  4. マヨネーズ 好きなだけ
  5. キューピーティスティードレッシング和風香味玉葱 好きなだけ
  6. ☆トッピングに合うもの☆
  7. 細切りポテト
  8. ベビースターラーメン
  9. じゃこ
  10. フライドオニオン
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作り方

  1. 1

    キャベツの千切りをお皿にもり、かつお節をたっぷりかけます。

    • ダイエット☆簡単和風ずぼらサラダ作り方1写真
  2. 2

    マヨネーズを適度にのせます。

    • ダイエット☆簡単和風ずぼらサラダ作り方2写真
  3. 3

    きざみのりを適度にのせます。

    • ダイエット☆簡単和風ずぼらサラダ作り方3写真
  4. 4

    お気に入りの和風ドレッシングをかけます。
    (キューピーティスティードレッシング和風香味玉葱)これおすすめです!

    • ダイエット☆簡単和風ずぼらサラダ作り方4写真
  5. 5

    できあがり。
    アレンジするなら
    揚げた細切りポテト、ベビースターラーメンなどをいれると美味しいです!

    • ダイエット☆簡単和風ずぼらサラダ作り方5写真
  6. 6

    ドレッシングは控えめの方がいいかもしれません。海苔と鰹節とマヨで結構味わい深くなるので✨

コツ・ポイント

コツはありません笑
マヨ、ドレッシングの量はお好みの量を食べてくうちにみつかります。わたしはいつもかけすぎて『濃すぎた(*´;ェ;`*)』ってなるので、控え目をおすすめします(*‾∇‾*)笑

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☆まめたん☆
☆まめたん☆ @cook_40087794
2017/07/10 01:02に公開

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