乾燥ワカメを水で戻す。ツナ缶の油をきる。ちくわを縦半分に切り、３ミリ厚に切る。

ボールにワカメ、ツナ、ちくわを入れ、マヨネーズを加えて混ぜる。マヨネーズの量はお好みでも可。

味見をしてから、しょう油を１まわしして混ぜる。

最後に炒りゴマを加えてひと混ぜすると出来上がり。