「つるっ」「しゃきしゃき」楽しい食感☆
ﾚﾝｼﾞで手軽にできる美味しい一皿です。

このレシピの生い立ち
家の子供の大好きなめかぶともやしを使った一皿。これを出すとﾃﾝｼｮﾝｱｯﾌﾟ⇈
今回は糖質0の品の黒まめ(ﾌﾞﾗｯｸﾏｯﾍﾟ)もやしを使いました。食品成分表によると大豆もやしは糖質0、黒まめもやしと緑豆もやしは糖質1.3g/100gです。