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お手軽スムージー④
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お手軽スムージー④-レシピのメイン写真

お手軽スムージー④

naqua☆
naqua☆ @cook_40104628

バナナの味で甘〜いはーとでも後味はトマトでさっぱり。の見ごたえのあるフルーツテイストスムージーです。
このレシピの生い立ち
可能な限り毎朝スムージー作ってます。

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naqua☆ @cook_40104628

バナナの味で甘〜いはーとでも後味はトマトでさっぱり。の見ごたえのあるフルーツテイストスムージーです。
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材料

400cc〜500cc
  • バナナ 1本
  • レタス 1〜2枚
  • ミディトマト 2個
  • 低脂肪ミルク 100cc
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    材料全て一口大にし、ミキサーで回して完成!

コツ・ポイント

トマトは薄い皮がついたままで!

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naqua☆
naqua☆ @cook_40104628
2016/01/28 02:52に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ レタス 牛乳 ミディトマト

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