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ひじきしらすサラダ
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ひじきしらすサラダ-レシピのメイン写真

ひじきしらすサラダ

ThirdEye
ThirdEye @cook_40169264

こどもも食べやすいサラダです。
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ひじきのサラダが好きで色々なレシピを考えています。

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材料

4人分
  • 芽ひじき(乾燥) 20g
  • 人参 小2本
  • いんげん豆 30本位
  • しらす干し 50g
  • すりごま 大さじ3
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 白だし 大さじ2
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作り方

  1. 1

    芽ひじき(水で戻したもの)といんげん豆をさっと茹でる。

  2. 2

    人参を千切りして塩もみする。

  3. 3

    いんげん豆を食べやすく切る。

  4. 4

    材料を全て混ぜ合わせる。塩揉みの塩分があるので、白だし等は適当に調整する。

コツ・ポイント

白だしの代わりに麺つゆでも。

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ThirdEye
ThirdEye @cook_40169264
2015/12/15 08:28に公開

このレシピのキーワード

サラダ しらす ひじき にんじん いんげん豆

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