CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
マヨグルト=マヨネーズ×ヨーグルト
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
マヨグルト=マヨネーズ×ヨーグルト-レシピのメイン写真

マヨグルト=マヨネーズ×ヨーグルト

あたしはカモね
あたしはカモね @cook_40243561

マヨラーさんたちの心配はたぶんそのカロリーでしょう。我慢しないでマヨネーズを美味しく存分に楽しめます!
このレシピの生い立ち
私もマヨラーとまではいかないまでも、かなりのマヨネーズ好きで、脂肪分が気になります。
100㌘あたりのカロリーはマヨ・667Kcl、ヨーグルト・62Kcl。だから1:1でまぜるとカロリーはマヨだけの時のなんと半分!めちゃ健康的です。

マヨラーさんたちの心配はたぶんそのカロリーでしょう。我慢しないでマヨネーズを美味しく存分に楽しめます!
このレシピの生い立ち
私もマヨラーとまではいかないまでも、かなりのマヨネーズ好きで、脂肪分が気になります。
100㌘あたりのカロリーはマヨ・667Kcl、ヨーグルト・62Kcl。だから1:1でまぜるとカロリーはマヨだけの時のなんと半分!めちゃ健康的です。

もっと読む

マヨグルト=マヨネーズ×ヨーグルト

あたしはカモね
あたしはカモね @cook_40243561

マヨラーさんたちの心配はたぶんそのカロリーでしょう。我慢しないでマヨネーズを美味しく存分に楽しめます!
このレシピの生い立ち
私もマヨラーとまではいかないまでも、かなりのマヨネーズ好きで、脂肪分が気になります。
100㌘あたりのカロリーはマヨ・667Kcl、ヨーグルト・62Kcl。だから1:1でまぜるとカロリーはマヨだけの時のなんと半分!めちゃ健康的です。

マヨラーさんたちの心配はたぶんそのカロリーでしょう。我慢しないでマヨネーズを美味しく存分に楽しめます!
このレシピの生い立ち
私もマヨラーとまではいかないまでも、かなりのマヨネーズ好きで、脂肪分が気になります。
100㌘あたりのカロリーはマヨ・667Kcl、ヨーグルト・62Kcl。だから1:1でまぜるとカロリーはマヨだけの時のなんと半分!めちゃ健康的です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • マヨネーズ 適量
  • ヨーグルト 適量
  • 塩・胡椒 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    マヨネーズとプレーンヨーグルトを1:1の割り合いでよく混ぜるだけ!お好みで塩・胡椒を少々。

  2. 2

    最初は淡白に感じるかもしれませんが慣れてしまうとそのほうが爽やかで美味しく感じるはず!脂肪分を気にしなくてもいいし・・

コツ・ポイント

マヨネーズの「こってりさ」が好きでたまらない人は、まずはマヨ:ヨグ=8:2くらいから始めては。それに慣れてきたら徐々にヨーグルトの割合を増やしていきます。そして最終的には1:1くらいにするといいのではないかと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あたしはカモね
あたしはカモね @cook_40243561
2016/02/01 06:24に公開
料理の基礎とかぜんぜん知らない素人ですが、思いついたまま好きなように作るのが楽しい、クッキング大好きおじさんです。できるだけ珍妙なメニューを提案しようと思ってます。だまされたと思ってぜひ試してたもれッ!
もっと読む

このレシピのキーワード

ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単美味しい!豚キムチ炒め
  2. 白だしを使ったたまご丼
  3. 大根葉の甘辛炒め煮
  4. ご飯に合う!ぶりとピーマンの生姜醬油炒め
  5. ミネラルたっぷり豆腐ハンバーグ
  1. やわらか〜♡鶏胸肉のカレーチーズピカタ
  2. 鶏もも肉の粒マスタード焼き【作り置き】
  3. クルクルいなり♡お弁当♡おもてなしにも♪
  4. 簡単★魅惑の濃厚フォンダンショコラ
  5. 材料ほぼ2つ‼簡単もちもちドーナツ
  6. Chicken and Rice Casserole
  7. German pancakes
  8. Oatmeal Raisin Cookies
  9. Vanilla Layer Cake with Whipped Chocolate Ganache Filling and Whipped Coconut Cream Frosting
  10. Fresh Strawberry Chocolate Truffle Cupcakes with Fresh Strawberry Whipped Cream Frosting
  1. りんごのコンポート♪ジャム仕立て
  2. タコとヒジキのガーリックキヌア
  3. 小エビの和風クリームパスタ
  4. ココナッツオイルでオレンジ生チョコ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19590147
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close