ごはんがススム❤️牛肉のスタミナ炒め♪ ちーすけ♡ @chi_suke 甘辛お肉と野菜でご飯てんこ盛りイケちゃいます❗このレシピの生い立ち仕事が忙しい日の旦那っちのスタミナランチに✨ もっと読む 甘辛お肉と野菜でご飯てんこ盛りイケちゃいます❗このレシピの生い立ち仕事が忙しい日の旦那っちのスタミナランチに✨ もっと読む ごはんがススム❤️牛肉のスタミナ炒め♪ ちーすけ♡ @chi_suke 甘辛お肉と野菜でご飯てんこ盛りイケちゃいます❗このレシピの生い立ち仕事が忙しい日の旦那っちのスタミナランチに✨ もっと読む 甘辛お肉と野菜でご飯てんこ盛りイケちゃいます❗このレシピの生い立ち仕事が忙しい日の旦那っちのスタミナランチに✨ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛こま肉 200g 玉ねぎ(小) 1/2個 人参 3㎝ ピーマン 1個 ★醤油 25cc ★砂糖 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★ごま油 大さじ1 ★いりごま 小さじ1 ★おろしにんにく 1片分 ★おろし生姜 1片分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボールに★を合わせておく。 2 玉ねぎはスライス、人参ピーマンは細切りにする。 3 ①に②と牛肉を加え、しっかり揉み込んでタレを絡める。 4 野菜がしんなりするまで15分以上馴染ませます。 5 フライパンを熱し④を一気に加えほぐしながら肉に火が通るまで炒めます。 6 器に盛る。 コツ・ポイント お肉と野菜は味が染みてしんなりするまで置いてから炒めます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19590613 コピーしました！ ちーすけ♡ @chi_suke 2019/03/13 03:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる！」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨ＲoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ご飯 にんじん ピーマン 牛細切れ 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 月にほえ〜る…鯨・焼き肉ライス・カレー 高カロリーレンコン 作りおきに最高★豚肉ともやしの極上旨ポン浸し 湯葉で生春巻き風+スイートチリソース 二度揚げでカリッ♡粉チーズポテト レンジで簡単☆ご飯のお供に無限キャベツ。 ランチに簡単♡タコライス♡ 手羽元のポン酢照り焼き 【簡単・常備菜】もやしと小松菜のナムル 簡単♡アスパラの甘辛肉巻き Instapot Southwest Cream Cheese Chicken Wraps GG's Potato Salad Dr pepper pork ribs Quick and Easy Enchilada Sauce Garlic and herb wings ⚫離乳食後期⚫チーズカボチャコロッケ フォカッチャ 覚書 簡単ミートソースカレー お弁当に！甘辛ハニーチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19590613
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