ほうれん草とツナの和え物 Akaruu @cook_40245918 手軽にもう一品という時にどうぞっ！このレシピの生い立ち小学校の給食で食べた記憶があります。簡単でおいしくって最高です☆ もっと読む 手軽にもう一品という時にどうぞっ！このレシピの生い立ち小学校の給食で食べた記憶があります。簡単でおいしくって最高です☆ もっと読む ほうれん草とツナの和え物 Akaruu @cook_40245918 手軽にもう一品という時にどうぞっ！このレシピの生い立ち小学校の給食で食べた記憶があります。簡単でおいしくって最高です☆ もっと読む 手軽にもう一品という時にどうぞっ！このレシピの生い立ち小学校の給食で食べた記憶があります。簡単でおいしくって最高です☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ほうれん草 1束 ツナ缶(オイル漬け) 1缶 マヨネーズ 大さじ3~4 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は根元に土が残っていると食べた時『じゃりっ』となるので、たっぷりの水で丁寧に根元を洗う。 2 たっぷりのお湯に塩をひとつまみ入れ、根元からゆでます。 3 ゆであがったら冷水に入れ、ざるに上げてから水気を切ります。 4 一口大に切ったほうれん草、オイルを切ったツナ、マヨネーズで和え 塩コショウで味を整えます。 コツ・ポイント ほうれん草の根元の土をとにかく丁寧に取り除くことがおいしく仕上げるコツだと思います。ゆであがったほうれん草を冷水に取り、一気に冷ますとアクも取れ、きれいに色が仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19590691 コピーしました！ Akaruu @cook_40245918 2014/03/02 05:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 海外在住の主婦です。海外に住んでみて、『 食 』の楽しさと深さを感じています。外国に住んでることによって、いろいろなシチュエーションで食事を楽しませてもらっています。多民族国家ならではの風習の中で、現地の人たちとふれあいながらいろいろな料理を味わってみたいです。 もっと読む このレシピのキーワード あえもの ツナ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ 鶏挽き肉の照り焼きハンバーグ☆つくね風 ♡ささみと豆苗のごまポンサラダ♡ 北海道の家庭から＊かすべの煮付け 簡単！HBなしの手作りパン☆ふわふわ 簡単とろけるパンケーキ♪クラタ珈琲店再現 Grans easy homemade biscuits Parmesan noodles with brown butter Ghana Salad Fried Curry Beef Balls Cauliflower Crust Pizza パーティドリンク 誕生日会、クリスマス タラコマヨネーズピザ オイルサーディンサンド 厚揚げとたっぷり野菜の味噌炒め♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19590691
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