カッテージチーズで簡単♡小松菜の白和え♡

Name: カッテージチーズで簡単♡小松菜の白和え♡
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1束; カッテージチーズ 50g〜; ＊白炒りごま 大さじ2; ＊砂糖 小さじ1/2; ＊醤油 大さじ1; ＊マヨネーズ 大さじ1

Rie♪♪♪ @cook_40075689

Fukuoka

簡単&お手軽&カルシウムがたっぷり摂れる
レシピですପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ
このレシピの生い立ち
高タンパク質、低カロリーのカッテージチーズにハマっています(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

カッテージチーズで簡単♡小松菜の白和え♡

Rie♪♪♪ @cook_40075689

Fukuoka

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材料

小松菜 1束
カッテージチーズ 50g〜
＊白炒りごま大さじ2
＊砂糖小さじ1/2
＊醤油大さじ1
＊マヨネーズ大さじ1

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作り方

1

小松菜を3cm幅に切る。
耐熱皿に入れ大さじ1の水を加えて
レンジ700w3分加熱、そのまま冷まし粗熱が取れたら絞る。
2

ボウルに＊を混ぜ合わせ①とカッテージチーズを加えて和えたら出来上がり♡

コツ・ポイント

炒りごまは指で捻り入れると美味しくなりますよ(✿´ ꒳ ` )♡

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つくれぽ

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Rie♪♪♪ @cook_40075689

2020/05/01 08:31に公開

Fukuoka

娘たちが家を出たのでおひとり様お気楽晩酌を満喫中です♪ひとりだと適当な食事になってしまって管理栄養士だということは大きな声では言えません(^_^;)たま〜に娘たちは私のレシピを見ているようなので料理のモチベーション上げるために美味しかったもの覚え書のつもりでゆる〜くレシピをアップしていこうかな(*´꒳`*)レシピの更新もたま〜に致します。AIでレシピアップ出来るなんて素敵(⑉︎• •⑉︎)♡︎関わって下さる皆様、本当に嬉しいです♪ありがとうございます♡

このレシピのキーワード

白和え小松菜カッテージチーズ

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