トンテキ よっちゃん1332 @cook_40095683 調味料を使いトンテキ作りました。このレシピの生い立ちトンテキは、食べたことなかった為。自分で作ってみました。 もっと読む 調味料を使いトンテキ作りました。このレシピの生い立ちトンテキは、食べたことなかった為。自分で作ってみました。 もっと読む トンテキ よっちゃん1332 @cook_40095683 調味料を使いトンテキ作りました。このレシピの生い立ちトンテキは、食べたことなかった為。自分で作ってみました。 もっと読む 調味料を使いトンテキ作りました。このレシピの生い立ちトンテキは、食べたことなかった為。自分で作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚ロース 2枚 オリーブオイル 小さじ1 小麦粉 小さじ1 調味料 ウスターソース 小さじ2 醤油 小さじ2 トマトケチャップ 小さじ2 酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 焼いた時に、ちじむまないように、豚ロースを筋きりし、小麦粉をまぶす。 2 ウスターソース、醤油、トマトケチャップ、酒混ぜ合わせる。フライパンにオリーブオイルを引いて熱したら盛りつける面から 3 中火で3分。裏返して、3分焼く。キッチンペーパーで油を拭き取る。弱火にして、ソースを絡めて1分間です。出来上がりです｡ コツ・ポイント 残ったタレをお肉にかけたら美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19600089 コピーしました！ よっちゃん1332 @cook_40095683 2019/03/21 23:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも沢山見てくれてありがとう。つくれぽもたくさんありがとうございます。フォーローも有難う御座います。作り置き、お菓子、たまには簡単レシピのせて行きます。応援よろしゅう。 もっと読む このレシピのキーワード とんてき 酒 豚ロース 小麦粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 白菜ときゅうりの中華風お漬物 ズッキーニとじゃが芋のトルタ 家庭料理の定番！クリーミーポテトサラダ いちじくとブルーチーズの肉巻き HMで超簡単！容器を汚さないふんわり蒸しパン 基本のレシピ☆究極の固めプリン 厚揚げと小松菜の豚バラ中華風炒め レンジであと1品☆海苔もやしキムチ レンジで時短！ナスとオクラの煮浸し 豚ばら薄切り肉となすの塩麹照り焼き Lynn’s Beef Stew (Crockpot) BBQ Asian Chicken Thighs Garlic Ramen Noodles Double Drunk Borracho Beans (Instant Pot) Wrapped Apples エッグベネディクト*オランデーズソース 簡単！時短！節約！【もやし豚平】 ごぼう茶の出がらしで♡ ごぼう茶ふりかけ うどんだしで☆絶品唐揚げ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19600089
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