イカゲソのバター醤油の炒め物♪

Name: イカゲソのバター醤油の炒め物♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: イカゲソ １５０ｇ; にんにく １片; 塩コショウ 少々; 醤油 小２; 「ラーマ バター好きのためのマーガリン」 １０ｇ; サラダ油 小２

じゅ～ま～ @cook_40043669

「ラーマ　バター好きのためのマーガリン」で、時短レシピを作りたくて、考えました＾＾
簡単に、美味しくできます。

このレシピの生い立ち
普段は、バター又はマーガリンを、使用ですが
「ラーマ　バター好きのためのマーガリン」を使って
作ってみようと思いました＾＾

「ラーマ　バター好きのためのマーガリン」で、時短レシピを作りたくて、考えました＾＾
簡単に、美味しくできます。

イカゲソのバター醤油の炒め物♪

じゅ～ま～ @cook_40043669

「ラーマ　バター好きのためのマーガリン」で、時短レシピを作りたくて、考えました＾＾
簡単に、美味しくできます。

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材料

イカゲソ１５０ｇ
にんにく１片
塩コショウ少々
醤油小２
「ラーマ　バター好きのためのマーガリン」１０ｇ
サラダ油小２

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作り方

1

イカゲソは水洗いして水気を拭き取り、食べやすい大きさに切ります。
にんにくは、横薄切りにします。
2

フライパンにバター、にんにくを入れて強火にかけ、香りがしてきたら、イカゲソを加えて炒めます。
3

（２）に、塩コショウをし、醤油入れてサッと炒め出来上がりです。

コツ・ポイント

イカゲソが固い場合は、皮を取って下さい。
野菜と炒めても、美味しいと思います。

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つくれぽ

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じゅ～ま～ @cook_40043669

2012/09/23 22:26に公開

★東京都出身★現在千葉県在住娘と息子のがいる、母です！2人とも成人してます料理してる時が、一番のストレス発散♪（運動は、サボり気味です‥m(_ _)m）　　　　　　　　　　　　　　　今年も、cookpadでお料理を楽しみたいと思います！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【2025年1更新】　　　

このレシピのキーワード

炒めものにんにくイカのげそ

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