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塩麹で梅香る*円やか味のスプレッド
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塩麹で梅香る*円やか味のスプレッド-レシピのメイン写真

塩麹で梅香る*円やか味のスプレッド

ダヤンCafé
ダヤンCafé @cook_40250801

塩麹とたたき梅にアカベシロップで合わせて作る簡単なスプレッドです。野菜につけたり玉子焼きにも合わせられます
このレシピの生い立ち
さっぱりした物がよく食べたくなり 麹と合わせたら好みの味だった事 また美腸美肌効果も期待できる発酵食品が大好きなので

塩麹とたたき梅にアカベシロップで合わせて作る簡単なスプレッドです。野菜につけたり玉子焼きにも合わせられます
このレシピの生い立ち
さっぱりした物がよく食べたくなり 麹と合わせたら好みの味だった事 また美腸美肌効果も期待できる発酵食品が大好きなので

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塩麹で梅香る*円やか味のスプレッド

ダヤンCafé
ダヤンCafé @cook_40250801

塩麹とたたき梅にアカベシロップで合わせて作る簡単なスプレッドです。野菜につけたり玉子焼きにも合わせられます
このレシピの生い立ち
さっぱりした物がよく食べたくなり 麹と合わせたら好みの味だった事 また美腸美肌効果も期待できる発酵食品が大好きなので

塩麹とたたき梅にアカベシロップで合わせて作る簡単なスプレッドです。野菜につけたり玉子焼きにも合わせられます
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さっぱりした物がよく食べたくなり 麹と合わせたら好みの味だった事 また美腸美肌効果も期待できる発酵食品が大好きなので

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材料

使い切り量です
  • 塩麹 小さじ1/2
  • 減塩梅干し 小さめ3個(今回は種抜き12g)
  • アカベシロップ(なければ羅漢糖シロップ) お好きな量で
  • かつおぶし お好きな量で
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作り方

  1. 1

    減塩梅干しの種を取り包丁でよく叩きます。
    塩麹のチューブとかつおぶしを入れてよくかき混ぜます

    • 塩麹で梅香る*円やか味のスプレッド作り方1写真
  2. 2

    アカベシロップ(なければ羅漢糖シロップ)を少しずつ入れながらお好みの味に整えます
    アカベシロップ(右側)→
    工程⑥参照

    • 塩麹で梅香る*円やか味のスプレッド作り方2写真
  3. 3

    使い切りの量ですので 足りない時は倍増でお作り下さい。
    *保存期間は3日間が目安です
    (保存する場合は熱湯消毒した瓶へ)

  4. 4

    クック1715L1様が 自家製で鶏ハムを作って下さり素敵にアレンジして下さいました。とっても美味しそうです♪感謝です♪

    • 塩麹で梅香る*円やか味のスプレッド作り方4写真
  5. 5

    クック1715L1様が またまた素素敵にアレンジして下さいました。オードブル風に♪とっても美味しそうです!感謝です♪

    • 塩麹で梅香る*円やか味のスプレッド作り方5写真
  6. 6

    【アカベシロップ】ヴィーガンやマクロビによく使用されている甘味料(ココナッツシュガーと共に低GI食品) 有機を推奨します

コツ・ポイント

梅干しをきちんと叩く事
甘さ加減はアカベシロップを加えながら加減してください。塩麹の塩分がある為 このレシピでは塩は使用しません。
☆物足りないと感じたら 白だしを少し入れて加減して下さい

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ダヤンCafé
ダヤンCafé @cook_40250801
2019/03/24 01:14に公開
好酸球重症気管支喘息の為当分の間 入院生活が続く事になりました。病が完治せずCOOKPADをお休みしてから1年以上になります。その間左耳の聴力も失ない目眩もあり 現在も喘息治療と並行し入院療養中です。自宅に帰れずお料理が思うように出来ない状況につき、回復するまで当分の間活動をお休みし1度フォロー等の見直しをさせて頂きます。ナチュラルフードコーディネーター兼指導員・パンマイスター兼指導員健康ヘルシー&マクロビや大豆製品使用のお料理が主です
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このレシピのキーワード

こうじ かつお節 梅ぼし

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19600268
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