とろとろれんこんめし
とろとろごはんにしゃきしゃき蓮根♪
このレシピの生い立ち
この時期新蓮根がでてきますねぇ~
やわらかい新物をたっぷり使ってみました
作り方
- 1
蓮根の皮をむき
- 2
- 3
厚めにごろっとカット
- 4
サラダオイルを敷きフライパンで炒めます
- 5
人参も加え
- 6
かるく炒めたら、砂糖・醤油・みりんを加え
- 7
煮詰めます
- 8
水分がなくなったころ
- 9
だし汁・お米と混ぜ炊き上げます
- 10
ざっくり切った蓮根と
- 11
- 12
- 13
皮をむいた長いもをFPで粉砕
- 14
- 15
- 16
大匙一杯を
- 17
サラダオイルを敷いて少しあっためたフライpんで両面焦げ目をつけて焼きます
- 18
- 19
- 20
- 21
仕上げに醤油をからめ
- 22
- 23
焼き海苔を巻きます
- 24
- 25
- 26
擦った長いもに
- 27
だし汁を混ぜます
- 28
- 29
- 30
おこげも!
- 31
- 32
炊きあがった蓮根飯にかけ完成
- 33
コツ・ポイント
ちょい大きめな蓮根をごろごろごはんに!
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