かぼちゃの二色衣なコロッケ

bon818
bon818 @cook_40038440

中はほくほく、外はゴマのプチプチ感がなんとも言えず、美味しいんです!
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物以外にかぼちゃ料理が作ってみたくなって。

かぼちゃの二色衣なコロッケ

中はほくほく、外はゴマのプチプチ感がなんとも言えず、美味しいんです!
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物以外にかぼちゃ料理が作ってみたくなって。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. バター 大さじ2
  3. 塩・こしょう 少々
  4. カレー粉 小さじ1
  5. ハム(みじん切) 5枚
  6. ★パン粉 11/2カップ
  7. 白いりごま 大さじ4
  8. 黒いりごま 大さじ2
  9. 小麦粉 適量
  10. 揚げ油 適量
  11. レタス(細切り) 少々

作り方

  1. 1

    スプーンでかぼちゃの種とワタを取り、ラップをして竹串ですっと通るまで加熱する(目安7分)

  2. 2

    果肉をすくい取り、熱い内にマッシャーなどでつぶし、バター・塩・コショウ・カレー粉で味付ける。

  3. 3

    かぼちゃが冷めたらハムを加える。

  4. 4

    3を小判型にまとめる。

    ※小さな丸めてもかわいいですよ。

  5. 5

    ★をよく混ぜる。
    丸めたかぼちゃに小麦粉、溶き卵、★をつける。

    ※すぐ揚げずに、しばらく置くと衣がはがれにくい。

  6. 6

    中温の油で5をさっと揚げ、レタスを添える。

コツ・ポイント

カレー粉を入れずに小さく丸めて、中にプロセスチーズを入れても◎

★余った衣の活用法★

残った小麦粉、溶き卵に水を少々加えて混ぜ、砂糖を小さじ1、黒ゴマ適量を入れて焼くと美味しいおやつになります♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
bon818
bon818 @cook_40038440
に公開
3歳の娘と0歳の息子の二人の子どもを育てるママ管理栄養士です。長女の出産をきっかけに、幼児食インストラクターの資格も持っています。正直、作るより食べることが好き。さらに、ワーママ&ワンオペ育児の経験より、簡単で美味しい、時々子どもと一緒に楽しめるレシピをアップしていきます。
もっと読む

似たレシピ