低糖質！鶏ハム パルコ♪ @cook_40248297 糖質ほぼ0！このレシピの生い立ち簡単に美味しくローカーボ♪ もっと読む 糖質ほぼ0！このレシピの生い立ち簡単に美味しくローカーボ♪ もっと読む 低糖質！鶏ハム パルコ♪ @cook_40248297 糖質ほぼ0！このレシピの生い立ち簡単に美味しくローカーボ♪ もっと読む 糖質ほぼ0！このレシピの生い立ち簡単に美味しくローカーボ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 お好きなだけ 糖質ほぼ0 ハーブソルト お好みで ブラックペッパー お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉両面にハーブソルトとブラックペッパーをかけよく揉み込む。 2 ラップでピッチリ巻いたら冷蔵庫で1〜２日ねかせる。液漏れする事があるのでビニール袋などに入れてください。 3 なんとな-く丸い形に置いたら110℃に予熱したオーブンで35〜40分焼いたら出来上がり♪ コツ・ポイント ハーブソルト以外でアレンジしても美味しいです(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19602297 コピーしました！ パルコ♪ @cook_40248297 2016/02/02 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低糖質がマイブームです(^^) もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム ハーブ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース カシューナッツポーク アメリカ風BBQソース ★鶏のトマトクリーム煮★ トマト缶で簡単！ビーフストロガノフ♪ ホケミで簡単バレンタインにチョコクッキー 甘辛お肉がうまーーーい！うちの肉うどん 超簡単！揚げない！さくもち豆腐ドーナツ❤ Ground Beef Casserole Cheesy Chicken Noodle Casserole Deb's Beef Stew Smoked Sausage & Cabbage Mexican Albondigas (Meatball Soup) ✩にんじんの味噌バターきんぴら✩ ✩鶏もも肉とネギの照り焼き✩ ✩鶏もも肉のネギ塩だれ✩ HMでクッキー☆バレンタインに！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19602297
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