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切り干し大根のトマトソース煮
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切り干し大根のトマトソース煮-レシピのメイン写真

切り干し大根のトマトソース煮

usapon727
usapon727 @cook_40048502

切り干し大根って和風の煮ものだけって思っていました。カルシウムたっぷりの切り干し大根
和風だけじゃもったいない。

このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりの切り干し大根
いっぱい食べたいけど、いつも煮ものかサラダばかり
もっと食べたいと洋風にしたら
結構おいしい!ぜひ付くって見てください

切り干し大根って和風の煮ものだけって思っていました。カルシウムたっぷりの切り干し大根
和風だけじゃもったいない。

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カルシウムたっぷりの切り干し大根
いっぱい食べたいけど、いつも煮ものかサラダばかり
もっと食べたいと洋風にしたら
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切り干し大根のトマトソース煮

usapon727
usapon727 @cook_40048502

切り干し大根って和風の煮ものだけって思っていました。カルシウムたっぷりの切り干し大根
和風だけじゃもったいない。

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カルシウムたっぷりの切り干し大根
いっぱい食べたいけど、いつも煮ものかサラダばかり
もっと食べたいと洋風にしたら
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和風だけじゃもったいない。

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材料

4人分
  • 豚薄切り肉 300グラム
  • 玉ねぎ 1個
  • トマトペースト 80グラム
  • 切り干し大根 200グラム
  • 酢 100㏄
  • オリーブ油 大3
  • 白ワイン 100㏄
  • 固形ブイヨン 1個
  • 小麦粉 少々
  • 塩コショウ
  • 枝豆 50グラム
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作り方

  1. 1

    切り干し大根は水に浸けて戻し、水気をよく切ります

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱しニンニクのみじん切りを入れ塩コショウして小麦粉をまぶした豚肉を入れ炒めます。

  3. 3

    肉に火が通ったら切り干し大根も一緒に入れて炒めます

  4. 4

    トマトペースト白ワイン、酢を入れて軽く炒め酸味を飛ばします。

  5. 5

    200㏄のお湯にブイヨンを溶かした物を加え切り干し大根と玉ねぎが柔らかくなるまで煮込みます

  6. 6

    塩コショウで味を調え彩りに枝豆をくわえます。
    枝豆が無ければグリンピースや、ざく切りにしてゆでた小松菜などでもOKです

コツ・ポイント

バターがあれば仕上げに加えるとこくが出ます。
今回は薄切り肉を使いましたが豚肩肉でも鶏肉でも美味しくできますよ

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usapon727
usapon727 @cook_40048502
2009/10/10 01:51に公開
給食のおばさんをやっています。簡単でおいしいメニューを日々研究中家族の喜ぶ顔が見たくて毎日お料理作っています
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このレシピのキーワード

煮物 切り干し大根 枝豆 豚薄切り肉 小麦粉 玉ねぎ

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