チンジャオロースを簡単に

ペリー78
ペリー78 @cook_40095275

短時間で簡単お弁当おかず
このレシピの生い立ち
ロースのブロックがあまっていたので、お弁当のおかずに作りました

チンジャオロースを簡単に

短時間で簡単お弁当おかず
このレシピの生い立ち
ロースのブロックがあまっていたので、お弁当のおかずに作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚ロースブロック 300g
  2. ピーマン 3個
  3. 大さじ1
  4. オイスターソース 大さじ2
  5. コショウ 少々
  6. ごま 少々
  7. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロック肉を細切りにします

    片栗粉をまぶして、全体になじむようにしておく

  2. 2

    ヘルシーに油を使わず炒めます
    豚から油がでてくるので、くっつきません

    色が変わってきたら、お酒を入れて炒める

  3. 3

    肉にほぼ火がとおったら、ピーマンをいれます。ピーマンの食感を残したいので火を通し過ぎないよ

  4. 4

    さっとピーマンに火が通ったら、オイスターソースを入れます。

    最後に、仕上げで粒コショウ、ごま油をまわし入れ完成です。

コツ・ポイント

火は強めで、短時間で仕上げるのがコツです

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ペリー78
ペリー78 @cook_40095275
に公開

似たレシピ