【龍愛】夏バテ防止☆オクラの梅ポン酢和え

龍愛recipe★ @cook_40131230
⏰5分内
疲労回復、便秘解消、イライラ防止、美容…
オクラには嬉しい効能がたくさんあるんです。
このレシピの生い立ち
適当。
【龍愛】夏バテ防止☆オクラの梅ポン酢和え
⏰5分内
疲労回復、便秘解消、イライラ防止、美容…
オクラには嬉しい効能がたくさんあるんです。
このレシピの生い立ち
適当。
作り方
- 1
オクラは塩で揉み産毛を取り、みじん切りにする。
(産毛取り。このやり方もあります。レシピID:19870941) - 2
梅干しは種を取り、ペースト状にする。
- 3
容器にオクラ、梅、味の素、ポン酢を入れ、もったり粘りが出るまでよく混ぜて器に盛る。
コツ・ポイント
簡単。
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