鶏肉の洋風トマトスープ

☆★たまにゃん★☆ @cook_40143154
ダイエットにも効果的なトマトと骨付肉のお出汁で、味付けも簡単です☆
このレシピの生い立ち
母に作ってもらい、玉ねぎ嫌いの私でも玉ねぎを美味しいと思えたスープで、レシピを残しておきたいと思いました☆
鶏肉の洋風トマトスープ
ダイエットにも効果的なトマトと骨付肉のお出汁で、味付けも簡単です☆
このレシピの生い立ち
母に作ってもらい、玉ねぎ嫌いの私でも玉ねぎを美味しいと思えたスープで、レシピを残しておきたいと思いました☆
作り方
- 1
深鍋にオリーブオイルを入れ、オイルがサラサラしてきたら鶏手羽元を中火で焼く。
- 2
軽く焦げ目が付いたら鍋に水を入れ、鶏肉の身が骨から外れるまで弱火で煮込む。途中、アクを丁寧に取る。
- 3
鶏肉を煮込んでいる間に、玉ねぎをくし切りに、人参を1cmくらいの幅で輪切りに、セロリを2cmくらいの幅で切る。
- 4
鶏肉を取り出して骨から身を外し、玉ねぎ、人参、セロリ、ホールトマト缶を入れて中火で煮込む。
- 5
人参に爪楊枝がすっと刺さるくらい火が通ったら、鶏肉を戻して塩、胡椒で味を調えたら完成。
- 6
お好みでにんにくチューブを加えてもパンチのあるスープになります。
コツ・ポイント
余ったスープに固形のカレールゥを入れると、2度楽しめます☆
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