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ビ−トル−ツの漬物
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ビ−トル−ツの漬物-レシピのメイン写真

ビ−トル−ツの漬物

sumiba
sumiba @cook_40177941

ビ−トル−ツを漬物にすると、ばりばりいけてしまいます。
このレシピの生い立ち
ハンバ−ガ−等に入っている酢漬けのビ−トル−ツはあまり好きではありませんが、生で食べると癖がなく大変美味しい事に気がつきました。
ビ−トル−ツは栄養価が大変高いので、カブの代わりに使っています。

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ハンバ−ガ−等に入っている酢漬けのビ−トル−ツはあまり好きではありませんが、生で食べると癖がなく大変美味しい事に気がつきました。
ビ−トル−ツは栄養価が大変高いので、カブの代わりに使っています。

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sumiba
sumiba @cook_40177941

ビ−トル−ツを漬物にすると、ばりばりいけてしまいます。
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ハンバ−ガ−等に入っている酢漬けのビ−トル−ツはあまり好きではありませんが、生で食べると癖がなく大変美味しい事に気がつきました。
ビ−トル−ツは栄養価が大変高いので、カブの代わりに使っています。

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材料

4人分
  • ビ−トルーツ 1個
  • 糠床
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作り方

  1. 1

    ビ−トル−ツは、よく洗い、皮をむく。縦半分に切り、塩少々をまぶす。

  2. 2

    普通の糠漬けの要領で漬け込む。

  3. 3

    好みの塩加減で、糠床から取り出し、食べやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

ビ−トル−ツを漬けた後の糠床は、赤い色素が多少残りますが、混ぜていくとだんだんと消えていきます。

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sumiba
sumiba @cook_40177941
2016/01/06 05:55に公開
管理栄養士、食育インストラクタ−,オーストラリア在住何を作るか考えている時が幸せ。美味しいって言ってくれたらもっと幸せ。人種のるつぼであるオ−ストラリアには、まだ日本に紹介されていない食材がたくさんある。また、各国の家庭料理を気楽に学べるのも楽しい。
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