鶏むね肉のカレートマト煮♪簡単カレー粉
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
aiaiiwashiさん、つくれぽありがとう！夕食・夜ご飯の支度に♪カレー粉少な目にすれば、お子様にも！簡単！
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
鶏むね肉のカレートマト煮♪簡単カレー粉
aiaiiwashiさん、つくれぽありがとう！夕食・夜ご飯の支度に♪カレー粉少な目にすれば、お子様にも！簡単！
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
鶏むね肉は、繊維によって、まず２つに分け、右の部分を繊維に沿って３つに切る。
-
- 3
２の鶏むね肉を、繊維に流れに垂直に切り、一口大の薄く削ぎ切りにする。
-
- 4
４の鶏むね肉に塩こしょうして、片栗粉を入れた袋に入れてまぶす
-
- 5
片栗粉を鶏肉にしたら、余分な粉をはたく。
-
- 6
たまねぎをくし切りにする
-
- 7
フライパンに油を熱し、にんにく、しょうがみじん切りを入れて
-
- 8
５を皮を下にして焼き
-
- 9
裏返し、玉ねぎをくし切りしたものをのせて、両面焼く
-
- 10
トマト缶を加え、
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- 11
砕いたコンソメを加え
-
- 12
酒を加え
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- 13
しょうゆを加える
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- 14
ソースを加える
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- 15
ケチャップを加え
-
- 16
蓋をして蒸し焼きする
-
- 17
カレー粉を加え混ぜて
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- 18
ピザ用チーズをかけて
-
- 19
あれば、パセリをかけて
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- 20
味が足らなければ、塩こしょうで味をととのえ、出来上がり！
-
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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