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レンチンで時短!豚肉とキャベツの味噌重ね
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レンチンで時短!豚肉とキャベツの味噌重ね-レシピのメイン写真

レンチンで時短!豚肉とキャベツの味噌重ね

inyako
inyako @cook_40055834
九州

2020.11.10㊗️話題感謝❤️
キャベツの甘さも美味しく☆
忙しい主婦の味方になるレンチンレシピでし(‾▽‾)b

このレシピの生い立ち
野暮用で終日外出帰宅の日…
疲れてしまったので料理する気になれず…

野菜室にあった野菜と
冷凍保存していた豚バラ肉を
レンチンするしかなかった…

ほしたら、あらまぁ!旨いじゃぁないですか!?

ってなわけで、レシピUPm(__)m

2020.11.10㊗️話題感謝❤️
キャベツの甘さも美味しく☆
忙しい主婦の味方になるレンチンレシピでし(‾▽‾)b

このレシピの生い立ち
野暮用で終日外出帰宅の日…
疲れてしまったので料理する気になれず…

野菜室にあった野菜と
冷凍保存していた豚バラ肉を
レンチンするしかなかった…

ほしたら、あらまぁ!旨いじゃぁないですか!?

ってなわけで、レシピUPm(__)m

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レンチンで時短!豚肉とキャベツの味噌重ね

inyako
inyako @cook_40055834
九州

2020.11.10㊗️話題感謝❤️
キャベツの甘さも美味しく☆
忙しい主婦の味方になるレンチンレシピでし(‾▽‾)b

このレシピの生い立ち
野暮用で終日外出帰宅の日…
疲れてしまったので料理する気になれず…

野菜室にあった野菜と
冷凍保存していた豚バラ肉を
レンチンするしかなかった…

ほしたら、あらまぁ!旨いじゃぁないですか!?

ってなわけで、レシピUPm(__)m

2020.11.10㊗️話題感謝❤️
キャベツの甘さも美味しく☆
忙しい主婦の味方になるレンチンレシピでし(‾▽‾)b

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野暮用で終日外出帰宅の日…
疲れてしまったので料理する気になれず…

野菜室にあった野菜と
冷凍保存していた豚バラ肉を
レンチンするしかなかった…

ほしたら、あらまぁ!旨いじゃぁないですか!?

ってなわけで、レシピUPm(__)m

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材料

材料はお一人様です
  • 豚バラ薄切り(のほうが食べやすいかも 三枚
  • 長ネギ 5cm
  • キャベツ(やわらかい部分がよろしいかと) 2枚
  • みそ(とりあえず赤味噌以外で・・・) 大さじ1
  • 本みりん 大さじ1.5
  • 水 大さじから→小さじ1に変更
  • 仕上げにブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ※長ネギみじん切り
    みそ、本みりん、水と
    あわせておく

  2. 2

    豚バラ肉を
    3センチ幅にきる

    キャベツを肉より少し大きめに切る

  3. 3

    皿にキャベツ→肉を、ずらして重ねて
    ①を肉の上に乗せる

    を、繰り返す
    こんな感じ(画像はお二人様です)

    • レンチンで時短!豚肉とキャベツの味噌重ね作り方3写真
  4. 4

    ラップを、かけてレンジでチン☆
    材料1人分で、600Wで2分ちょい位です。

  5. 5

    様子をみて加減してくださいね。

コツ・ポイント

キャベツは少し厚めに重ねても大丈夫ですが
肉、キャベツを、それぞれきちんと重ねず、
ずらして重ねてくださいまし。

①で味をみてください。

味噌の種類で調整も必要かと…

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inyako
inyako @cook_40055834
2019/02/04 13:09に公開
九州
とても稀な脳血管疾患の術後療養中でお休みしていましたが、経過良好にてボチボチ亀状態でも活動してみます。お休みの間、つくれぽを届けて下さった方、お試しくださった方に心より感謝申し上げます。*2010年4月クックパッド開設*今までの公開レシピは「美味しい」を追求しており、調味料や食材等のこだわりは考慮しておりません。あらかじめご了承くださいませ。1995年東京目黒区から夫の実家がある九州へUターン。主婦歴33年目突入(◍‾_‾◍)パンは手捏ね派で、2年間教室に通いました❁4にゃんず(20歳♂、14歳♀、5歳♀、3歳♂)と同居中(すべて保護した猫)←3歳がわんぱくすぎるw❁夫:長年の単身赴任を終え、無事に定年退職。❁息子:関東で社会人として頑張っています。心身を労わりながら、日々を大切に過ごして行けたらなぁと思っています。~野球好きの会~何気にドアラが好き?No2!ポジションはノーコンピッチャー※皆休部中(笑
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このレシピのキーワード

キャベツ 味噌 赤みそ 長ネギ 豚バラ薄切り

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