たまねぎを薄めにスライスカットします。（パスタは茹でてあるものを使用しましたが、乾麺で180ｇ分くらいでしょうかね）

大葉も刻んでおきます。フライパンにオイルサーディンの缶の油を全部入れてそれでたまねぎを炒めます。

ある程度たまねぎに火が通ってきたら、魚本体もフライパンに入れ軽く崩しながら炒めます。

３に麺を入れさらに炒め、塩コショウを振り全体に馴染んだら完成です。（残り物のパスタが絡みづらい場合は水50ｍl位加えて）

器に盛って、大葉をいい感じに載せると見た目が少し良くなります（笑）付け合わせなので４人分にしました。