人参とキャベツをみじん切りにする。

人参とキャベツをレンジで加熱して柔らかくする。
※低いワット数でじっくりと

ボウルに小麦粉と卵と水を入れてよく混ぜる。

キャベツ、人参、コンソメを加えて混ぜる。

フライパンで焼く。

たくさん作って冷凍しておくと便利です。