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卵なしの豆腐とツナゲット
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卵なしの豆腐とツナゲット-レシピのメイン写真

卵なしの豆腐とツナゲット

ひなぶぅー
ひなぶぅー @cook_40136617

洋風のがんもどきみたいな、フワフワカレー味で小さな子どもでも食べやすいナゲットです。
このレシピの生い立ち
アレルギーっ子の一歳の娘でも安心して食べられるように、改良しました!

洋風のがんもどきみたいな、フワフワカレー味で小さな子どもでも食べやすいナゲットです。
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ひなぶぅー
ひなぶぅー @cook_40136617

洋風のがんもどきみたいな、フワフワカレー味で小さな子どもでも食べやすいナゲットです。
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材料

約20個分
  • 絹ごし豆腐 300g
  • ツナ缶 1缶
  • 片栗粉 大さじ3
  • 塩こしょう 少々
  • チキンコンソメ 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 青のり 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は水を切っておく。
    ボウルに豆腐、片栗粉を入れ泡だて器でよく混ぜる。

  2. 2

    塩こしょう、カレー粉、コンソメ、ツナ缶、青のりを入れまたよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに多めの油を熱し、大きめのスプーンで生地をすくい入れる。

  4. 4

    まわりが固まってきたらひっくり返して、きつね色になったら引きあげる。

コツ・ポイント

生地は結構ベチャッとしていますが、油に入れると固まります。

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ひなぶぅー
ひなぶぅー @cook_40136617
2017/07/16 04:09に公開
3児の母です!アトピーっ子達の為に、なるべく無添加でオーガニックな食生活を心がけています(^^)
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このレシピのキーワード

ツナ 片栗粉 カレー粉 絹ごし豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19611595
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