野菜の納豆あえ

給食のひでぼん
給食のひでぼん @cook_40232784

より栄養価の高いひと品です。
このレシピの生い立ち
野菜を加えることで、独特な納豆の香りを抑えることが出来、食べやすいひと品に仕上がります。

野菜の納豆あえ

より栄養価の高いひと品です。
このレシピの生い立ち
野菜を加えることで、独特な納豆の香りを抑えることが出来、食べやすいひと品に仕上がります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 納豆 1パック(40g)
  2. 大根(千切り) 20g
  3. 人参(千切り) 20g
  4. 野沢菜漬け(刻む) 10g
  5. いりごま(白) 2g
  6. 濃口醤油 5cc
  7. ほんだし(顆粒) ひとつまみ(1g)

作り方

  1. 1

    千切りにした大根、人参を、熱湯でさっと湯通し→流水で冷ます。

  2. 2

    1.の水気を取り、刻んだ野沢菜漬け、いりごま、調味料を加える→和える。

  3. 3

    2.を適当な小鉢に盛り付ける。(完成)

コツ・ポイント

お好みで「ねり辛子」を添えて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
給食のひでぼん
給食のひでぼん @cook_40232784
に公開
給食調理師です。
もっと読む

似たレシピ