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簡単美味しいズッキーニのクリームチーズ煮
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簡単美味しいズッキーニのクリームチーズ煮-レシピのメイン写真

簡単美味しいズッキーニのクリームチーズ煮

himawarit
himawarit @cook_40103353

お子様からお年寄りまで、何方にも好まれるお料理だと思います。
お野菜を沢山摂ることが出来る1品だと思います。
このレシピの生い立ち
ズッキーニが沢山あり、大量消費したかったので考えました。
ズッキーニは、チーズがよく合うので、キレイに溶けるクリームチーズを入れることにしました。

お子様からお年寄りまで、何方にも好まれるお料理だと思います。
お野菜を沢山摂ることが出来る1品だと思います。
このレシピの生い立ち
ズッキーニが沢山あり、大量消費したかったので考えました。
ズッキーニは、チーズがよく合うので、キレイに溶けるクリームチーズを入れることにしました。

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簡単美味しいズッキーニのクリームチーズ煮

himawarit
himawarit @cook_40103353

お子様からお年寄りまで、何方にも好まれるお料理だと思います。
お野菜を沢山摂ることが出来る1品だと思います。
このレシピの生い立ち
ズッキーニが沢山あり、大量消費したかったので考えました。
ズッキーニは、チーズがよく合うので、キレイに溶けるクリームチーズを入れることにしました。

お子様からお年寄りまで、何方にも好まれるお料理だと思います。
お野菜を沢山摂ることが出来る1品だと思います。
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ズッキーニが沢山あり、大量消費したかったので考えました。
ズッキーニは、チーズがよく合うので、キレイに溶けるクリームチーズを入れることにしました。

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材料

約4人分
  • ズッキーニ 600g
  • 人参 100g
  • 野菜スープ 200cc
  • オリーブオイル 大さじ2
  • クリームチーズ 大さじ3
  • 赤ペッパー 少々
  • スープ 200cc
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニと人参を大きめにざく切りします

  2. 2

    フライパンを熱し、油を引きます。
    そこへ切ったお野菜を入れ炒めます

  3. 3

    良く炒めたら、野菜スープを入れ中火で煮ます。

    • 簡単美味しいズッキーニのクリームチーズ煮作り方3写真
  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、クリームチーズを入れ溶かし、塩コショウで味を調え火を止めます

コツ・ポイント

ズッキーニは、少し大き目の方が食べ応え有ります。季節のお野菜をプラスするとさらに美味しくなります。
ナス・シシトウ・トマト・ジャガイモ・玉ねぎなど
クリームチーズは、入れたら直ぐに溶かす事をお薦め致します。
煮るスープは、別途掲載致します

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himawarit
himawarit @cook_40103353
2017/07/12 14:41に公開
Amazon電子書籍4部門1位『長野県千曲市の《ずくなし》レシピ著者で食育インストラクターいたしております。食の大切さをお伝えして地域活性化活動もいたしております。簡単で安価で栄養が有るレシピが得意で、そこに在るもので色々考えて創作したりすることも大好きです。旬野菜を使い郷土料理とか作ることが楽しみです。大地と農家さんに感謝いたします。
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このレシピのキーワード

煮物 にんじん ズッキーニ クリームチーズ

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