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全部ほしい。切り干し大根とひじきと大豆煮
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全部ほしい。切り干し大根とひじきと大豆煮-レシピのメイン写真

全部ほしい。切り干し大根とひじきと大豆煮

curisupin
curisupin @cook_40073879

貧血が治ります。たった一食でならんわ。この大豆が仙豆やったらいいのに。(授乳で寝不足)
このレシピの生い立ち
妊娠中、産後の貧血防止にかんがえました。

貧血が治ります。たった一食でならんわ。この大豆が仙豆やったらいいのに。(授乳で寝不足)
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妊娠中、産後の貧血防止にかんがえました。

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全部ほしい。切り干し大根とひじきと大豆煮

curisupin
curisupin @cook_40073879

貧血が治ります。たった一食でならんわ。この大豆が仙豆やったらいいのに。(授乳で寝不足)
このレシピの生い立ち
妊娠中、産後の貧血防止にかんがえました。

貧血が治ります。たった一食でならんわ。この大豆が仙豆やったらいいのに。(授乳で寝不足)
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材料

  • ひじき 大2(少なっ!思うけど想像以上に増えるでな)
  • 切り干し大根 30㌘
  • 大豆水煮 100g
  • A出汁 400cc
  • A砂糖 大1.5
  • A醤油 大2
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作り方

  1. 1

    切り干し大根は水に5分つけてもどし、水気を絞る。ひじきはもどして洗い、水気をきる。

  2. 2

    大豆は水気をきる。

  3. 3

    鍋にAを入れて煮立てたら、1
    を加えて煮汁が半分になるまで弱火で煮る。2を加えて、煮汁がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

大豆は後入れで煮すぎるのを防ぎます。切り干し大根の食感がクタクタが好みの場合は表記とおりにもどしてください。冷まして味を含ませる。

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curisupin
curisupin @cook_40073879
2019/04/23 09:51に公開
食べるの大好き☆作るのも大好き☆コメントの返信の仕方が難しくてごめんなさい↓みなさんのレシピで勉強させてもらってます!いろいろ教えて下さいね!よろしくお願いします(o^−^o)
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このレシピのキーワード

煮物 切り干し大根 ひじき 水煮大豆

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