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こねない米粉パン
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こねない米粉パン-レシピのメイン写真

こねない米粉パン

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

ゴムベラとボールで作るこねない米粉のパン。
このレシピの生い立ち
グルテンフリーの米粉パンを作りたくて考えました。

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ゴムベラとボールで作るこねない米粉のパン。
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材料

  • 米粉(製パン用) 200g
  • ドライイースト 2g
  • 塩 2g
  • 砂糖 10g
  • ぬるま湯(40℃) 150~160g
  • 植物油 10g
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作り方

  1. 1

    パウンド型に耐熱紙を敷く。ぬるま湯を用意する。

    • こねない米粉パン作り方1写真
  2. 2

    植物油、ぬるま湯以外の材料をボールに入れる。ヘラで混ぜる。混ぜる目安は大きく底からすくい上げるように50回

    • こねない米粉パン作り方2写真
  3. 3

    ぬるま湯を加えてよく混ぜる。水分は米粉によって異なります。蜂蜜のようなトロミに調整する。

    • こねない米粉パン作り方3写真
  4. 4

    型に生地を流し込む。

    • こねない米粉パン作り方4写真
  5. 5

    一次発酵させる。40℃10分

    • こねない米粉パン作り方5写真
  6. 6

    オーブンの予熱を始める。予熱時間は200℃、15分。型にアルミ箔をかぶせてオーブンで焼く(200℃30分)

    • こねない米粉パン作り方6写真
  7. 7

    型から出してすぐにパンを網の上に乗せる。耐熱紙を上からかぶせ、型をパンにかぶせる。(お米を蒸らすイメージ)

    • こねない米粉パン作り方7写真

コツ・ポイント

焼きたてをすぐに網に乗せて耐熱紙と型をかぶせることで表面が硬くなるのを防ぎます。取り扱いには火傷に注意してくださいね。
グルテンフリーの製パン用の米粉(ミズホチカラ)を使いました。
焼きたては切りにくいので粗熱が取れてから切ってください。

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2019/03/20 22:42に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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パン 米粉

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