昔懐かし給食風☆キャベツごまじゃこサラダ

Name: 昔懐かし給食風☆キャベツごまじゃこサラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1/4個; きゅうり １本; 塩 小1/2; ☆さとう 小１; ☆塩 少々; ☆酢 大２; ☆しょうゆ 小２; ☆ごま油 大１; ☆白すりごま 大２; ☆ちりめんじゃこ（しらすでもOK） 25ｇ

kaana57 @kanakosato

キャベツでビタミン、おじゃこでカルシウムが摂れる栄養たっぷりメニュー☆
昔懐かしの給食風で、子どもも大人も楽しめます♪
このレシピの生い立ち
給食風のおかずを作ってみました♪

昔懐かし給食風☆キャベツごまじゃこサラダ

kaana57 @kanakosato

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材料

4人分

キャベツ 1/4個
きゅうり１本
塩小1/2
☆さとう小１
☆塩少々
☆酢大２
☆しょうゆ小２
☆ごま油大１
☆白すりごま大２
☆ちりめんじゃこ（しらすでもOK） 25ｇ

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作り方

1

キャベツは細切り、きゅうりは2mmの薄切りにしてざるに入れ、塩をふって混ぜ、15分置く。
☆を合わせておく。
2

キャベツときゅうりを軽く水洗いし、水分をしっかりきる。
合わせた☆と和える。
3
※お弁当活用例
お弁当の副菜にもさっぱりしていて人気です。

コツ・ポイント

＊野菜の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。

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つくれぽ

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kaana57 @kanakosato

2017/06/03 07:03に公開

【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス（料理&パン）・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57

このレシピのキーワード

サラダしらすじゃこキャベツキュウリ

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