ピリ辛！ツナたま手巻きごはん まさもえ @cook_40048871 ちょっと辛くてあとまろやか～このレシピの生い立ち韓国でごはんにコチュジャンをつけるのが気に入ったので。 もっと読む ちょっと辛くてあとまろやか～このレシピの生い立ち韓国でごはんにコチュジャンをつけるのが気に入ったので。 もっと読む ピリ辛！ツナたま手巻きごはん まさもえ @cook_40048871 ちょっと辛くてあとまろやか～このレシピの生い立ち韓国でごはんにコチュジャンをつけるのが気に入ったので。 もっと読む ちょっと辛くてあとまろやか～このレシピの生い立ち韓国でごはんにコチュジャンをつけるのが気に入ったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4個分 海苔 4枚 ごはん 茶碗1杯 卵 1個 ツナ缶(ノンオイル) 1/2缶 醤油 大さじ1/2 ごま油(炒め用) 小さじ1 スライスチーズ 1枚 小ねぎの小口切り 適量 コチュジャン 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油を入れて卵とツナ缶をいためて、醤油で味付けする。 2 海苔の上にごはんをスプーン1杯のせ１の卵と1/４にしたチーズとこねぎとコチュジャンをのせてできあがり。 コツ・ポイント コチュジャンは好みでどうぞ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19612738 コピーしました！ まさもえ @cook_40048871 2016/02/08 00:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ぱくちーが大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ツナ 海苔 卵 コチュジャン こねぎ スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ シャキうま！もやしときゅうりの簡単ナムル HKMで作る・きび砂糖のサーターアンダギー😋 包丁なし。5分チャレンジ！ 栄養うどん オーブン焼き 青ナス フリュイコンフィ ご飯が進む♪豚ニラ玉♡ HB 美味しすぎる デニッシュ風食パン 明太子としめじの和風スパゲティ 作り置きにも♪白滝のチャプチエ風 コメダ風☆照り焼きチキンサンド Churros Onion Crusted Pork Chop Watermelon detox drink Peanut Butter Layered Mousse Torte Orange chicken ”ぽぉ ふぅ たま” で、手まきごはん 大葉みその手巻きおにぎり♪ スライス生チョコレート☆餃子の皮包み焼き ピリ辛手巻きごはん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19612738
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