ブロッコリー納豆グラタン
みー928 @cook_40227505
ブロッコリーは、茹でてタッパーに入れてある残り物で
冷蔵庫にある納豆とチーズが溶ければ出来上がりの簡単レシピ
このレシピの生い立ち
低糖質制限中食べ物にあきて、ありもので出来ちゃった
ズボラ一品
ブロッコリー納豆グラタン
ブロッコリーは、茹でてタッパーに入れてある残り物で
冷蔵庫にある納豆とチーズが溶ければ出来上がりの簡単レシピ
このレシピの生い立ち
低糖質制限中食べ物にあきて、ありもので出来ちゃった
ズボラ一品
作り方
- 1
耐熱皿にブロッコリー茹でたのを並べる
-
- 2
納豆１パック
糖質制限中なのでタレ無し
糖質ゼロ麺つゆかける
なければ醤油又麺つゆ -
- 3
マヨネーズかける
脂質気になる人はなくてもいい -
- 4
スライスチーズを乗せてトースター又はオーブンで焼く
オーブンも２００度５分 焼き目つくくらいで -
コツ・ポイント
ツナを入れても美味しい^_^
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ブロッコリーとタラのマヨネーズグラタン ブロッコリーとタラのマヨネーズグラタン
ゆでたブロッコリーとソテーしたタラを耐熱皿に入れて、マヨネーズとパン粉をかけて、オーブントースターで焼きます^^
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19614327
