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夏の焼き野菜
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夏の焼き野菜-レシピのメイン写真

夏の焼き野菜

クック6GIMDT☆
クック6GIMDT☆ @cook_40252324

お肉のつけあわせに!相性バッチリあったか夏のサラダ!
このレシピの生い立ち
長芋があまっていたから。シンプルに、はまります。
フライパンひとつでできちゃうかららくらく!トマトを生で食べるのが苦手なので、焼いて甘みを楽しむ!

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クック6GIMDT☆
クック6GIMDT☆ @cook_40252324

お肉のつけあわせに!相性バッチリあったか夏のサラダ!
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長芋があまっていたから。シンプルに、はまります。
フライパンひとつでできちゃうかららくらく!トマトを生で食べるのが苦手なので、焼いて甘みを楽しむ!

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材料

3人分
  • 長芋 2/1本
  • プチトマト お好みの個数
  • 生野菜つけあわせルッコラなど なんでもOK
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • 醤油 小さじ1
  • 米酢 小さじ1
  • ポン酢 大さじ1
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    長芋をオリーブオイルで焼く。
    長芋は輪切り好みのあつさ。
    片面ずつ塩胡椒して焼き色がつくまで焼く。
    醤油まわしかける

  2. 2

    その後のトマトを入れて焼く。

  3. 3

    葉物は好みでお好きなものを。ルッコラなど。
    生のまま冷やして盛り付ける。

  4. 4

    ドレッシングは、サラダ油と米酢とポン酢をかくはんして
    全体にかける。

コツ・ポイント

うちは、豚バラ肉の塩胡椒焼きのつけあわせで
このサラダを出します。
豚バラと相性バッチリのシャキシャキ長芋です。
子供も大好き!

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クック6GIMDT☆
クック6GIMDT☆ @cook_40252324
2017/07/12 15:19に公開
健康的な栄養を考えたレシピでーす!いつも、その日の気分、体調、冷蔵庫の残り物などパパっと作っているので時間がない方でも、すぐ作れるレシピ公開します(๑ºั╰╯ºั๑)♡
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このレシピのキーワード

ミニトマト ルッコラ 生野菜 山芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19615001
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