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水菜とささみと人参のサラダ♪
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水菜とささみと人参のサラダ♪-レシピのメイン写真

水菜とささみと人参のサラダ♪

フリージア♬
フリージア♬ @cook_40101157

冷凍していたささみと、少しずつ残っていた水菜と人参を和えたヘルシーなサラダです♬
このレシピの生い立ち
だいぶ前にスーパーで見たレシピとぴったりの材料が残っていたので少しアレンジして作ってみました。

冷凍していたささみと、少しずつ残っていた水菜と人参を和えたヘルシーなサラダです♬
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だいぶ前にスーパーで見たレシピとぴったりの材料が残っていたので少しアレンジして作ってみました。

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水菜とささみと人参のサラダ♪

フリージア♬
フリージア♬ @cook_40101157

冷凍していたささみと、少しずつ残っていた水菜と人参を和えたヘルシーなサラダです♬
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だいぶ前にスーパーで見たレシピとぴったりの材料が残っていたので少しアレンジして作ってみました。

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材料

3~4人前
  • ささみ 2本
  • 人参 1/2本くらい
  • 水菜 1茎
  • すりごま 小さじ1くらい
  • 和風ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    ささみを熱湯でゆで、食べやすい大きさに割いておきます。

  2. 2

    人参の皮をむき、細切りにしてゆでよく水を切っておきます。

  3. 3

    水菜を洗い3~4cmに切り水気をよく切ってボールにすべての材料を入れすりごまと、和風ドレッシングで和えて出来上がりです。

  4. 4

    ふたごゆきさん☆レポありがとうございます♪︎美味しく作って下さり感激です♪︎あっさりと私も好きなレシピです♪︎

  5. 5

    Satocoさん☆レポありがとうございます♪︎クリップ嬉しいです♪︎いつも素敵な写真で感激です♡Satocoさんも素敵な

  6. 6

    クリスマスイブをお過ごしください♡

  7. 7

    チョコさん☆レポありがとうございます♡何度もリピ感激です♪︎嬉しいです♡とろりとドレッシングが美味しそう!チョコさんも

  8. 8

    ステキなクリスマスをお過ごしください♡

コツ・ポイント

野菜の水気をよく切りキッチンペーパーで軽く拭き取った方がドレッシングがよく絡みます。中華ドレッシング、ごまドレッシングでもお好みで、どうぞ。

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フリージア♬
フリージア♬ @cook_40101157
2017/05/24 12:59に公開
🌼神戸市在住。主人と二人で暮らしています🍀娘二人は嫁ぎました♡プロフの可愛い愛犬くぅちゃん(15才)はR.5.10月に天国へ🐾素敵なお料理を見たりレポを頂くと元気が出ます💖作者コメントにお返事を書いています スローなクック生活ですが眼の疲れも出てきましたので時々クックを離れることがあります😅無理なく自由に楽しくクック生活を続けたいと思っています🎵                       レポやリアクション温かいコメントを下さる皆様には感謝と嬉しい気持ちでいっぱいです🥰ありがとうございます💗返レポはお気遣いなくです 私も出来ない時があります ごめんなさい今年もよろしくお願いします~♡ 
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 にんじん ささみ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19615138
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